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Vorwort

Vorwort

Haben Sie sich schon einmal Gedanken über die Intelligenz Ihrer Nase gemacht? Weshalb kann ein Geruch Erinnerungen an ganz bestimmte - oft vergessene - Situationen in uns wecken? Weshalb empfinden wir den einen Geruch als Duft, den anderen als Gestank, wahrend dies bei unserem Gegenüber gerade gegenteilig ist? Und weshalb kann etwas so Unfassbares wie ein Duft heilen - oder bei Missbrauch sogar gewisse Gefahren in sich bergen?

Der überarbeitete Titel "Düfte für Körper und Seele" von Theo Vogel und Rita Nussbaumer bringt Licht in die geheimnisvolle Welt der Düfte und ihrer Wirkung auf den Menschen. In den letzten Jahren hat die Verwendung von Duftessenzen einen wahren Boom erlebt. Ein verantwortungsvoller Umgang mit den hochkonzentrierten ätherischen Ölen ist mehr denn je gefragt. Der komplexe Stoff wird hier klar verständlich und praxisnah dargestellt.

Die Pflanzenporträts und deren Essenzen werden in besonderer Weise durch Farbfelder bereichert. Sie sind im Atelier des Künstlers Antonius Conte entstanden, der sich ganz auf den Charakter jedes einzelnen Duftes eingelassen hat. Dabei wurde die ursprüngliche Pflanze für die Mischung der Farben oft mit verarbeitet oder diente als Grundlage für das Bild. Aus Duftnoten und Farbtönen ist Musik für Nase und Augen entstanden!   Eva-Maria Wilhelm

Klappentext

Ganzheitlich heilen

Der Geruchsinn, als einziger unserer Sinne direkt mit dem Gehirn verbunden, spielt für das seelische Gleichgewicht und die Gesundheit eine wichtige Rolle: Diese Chance nutzt die Aromatherapie und sorgt mit ätherischen Ölen, von denen einige sogar antibakteriell und keimtötend wirken, für Wohlbefinden, Ausgeglichenheit und Gesundheit.

Die Anwendungsmöglichkeiten reichen von Duftsteinen, Bädern, Kompressen und Massagen bis zur Inhalation und Aufgüssen in der Sauna.

Die 40 wichtigsten ätherischen Öle werden hier in ausführlichen Steckbriefen mit ihren therapeutischen Wirkungen, Anwendungsmöglichkeiten und vielen Rezepturen vorgestellt.

naturaviva - alles Gute für Ihre Gesundheit!
www.naturavivaverlag.de

ISBN 3-935407-03-3

Register

Register


A
Abgrenzung 41, 119, 128
Absolue 16
Abstillen 119, 149
Akne 25, 59, 113, 119, 122, 125, 131, 140
Allergie 26, 27, 89
Angelika 30, 32, 128
Angina 119
Angst 32, 35, 38, 65, 71, 74, 80, 83, 89, 95, 101, 140, 150
Anis 50, 150
Antriebsschwäche 41, 56, 116
Apathie 56
Aphthen 119
Appetitanregung 86, 150
Appetithemmung 50
Appetitlosigkeit 62
Aprikosenkernöl 151
Aromalampe 21
Aromaöl 14
Arthritis 41, 98, 131
Asthma 25, 47, 89, 98, 150, 151
Atlaszeder 140
Avocadoöl 151


B
Bad 22
Bakterien 41, 125
Basilikum 33, 53, 62, 71, 107
Basisöl 151
Bauchschmerzen 86
Benommenheit 83
Bergamotte 15, 36, 65, 77, 119
Beruhigungsmittel 89
Bettnässen 149
Bindegewebe 80, 146, 149
Blähung 50, 62, 150
Blasenbeschwerden 131, 140
Blasenentzündung 26, 122, 131
Blutdruck, hoher 83, 89, 116, 137
Blutdruck, niedriger 56, 116
Blutdruck, regulierend 71, 137
Bluterguss 59
Blutkörperchen 47, 128, 146
Blutreinigung 59, 86, 131
Blutzirkulation 59, 110
Bohnenkraut 39, 44, 65, 74, 107, 128
Brechreiz 146
Bronchialasthma 128
Bronchitis 47, 74, 122, 134, 150


C
Cajeput 25, 42, 47
Cellulite 50, 56, 131, 149
Cholesterinspiegel 62


D
Darmbeschwerden 24, 89, 107
Darminfektion 41, 128
Depression 35, 38, 92, 110, 150
Dermatitis 65, 104, 113, 125, 140
Destillation 16
Dill 53
Dosierung 20, 21
Duftöl, synthetisches 14
Duftstein 21
Durchblutung 25, 41, 56, 62, 71, 80, 98, 116, 119, 128, 143, 152


E
Ekzem 110, 119, 122, 131, 140
Emulgator 22
Energieblockade 35
Energiemangel 41, 62, 119, 151
Entgiftung 22, 50, 80, 131, 152
Entscheidungsschwäche 35, 44, 77, 143
Entschlackung siehe Entgiftung
Entspannung 74, 83, 107, 137, 143, 150
Entzündungshemmung 44, 59, 68, 74, 98, 134, 151
Epilepsie 50, 119, 151
Erkältung 25, 26, 35, 47, 62, 74, 98, 125, 128, 143, 151
Erschöpfung, geistige 26, 35, 41, 71, 74, 95, 107, 128
Erschöpfung, körperliche 104, 122, 128, 137
Essig 22
Eukalyptus 25, 26, 38, 45, 62, 74, 98, 131, 140
Extraktion 16


F
Fastenkur 131
Fenchel 48, 56
Fieber 24, 26, 38, 47
Fieberbläschen 89, 125
Flieder 15
Flugangst 65
Frigidität 65
Furunkel 125
Füsse, kalte 116, 143
Fusspilz 125


G
Galle 107, 116
Gebärmutter 65, 149
Geborgenheit 50, 68, 104, 143, 150
Geburt 65, 92
Geburtsvorbereitung 65
Gedächtnis 62, 107, 116, 128, 151
Gefühlskälte 59, 143
Gelbsucht 116
Geranium 24, 26, 50, 51, 59, 77, 83, 95, 122, 131, 140
Geruchssinn 18, 35
Geschlechtshormon 122
Gesichtsdampfbad 25
Gewinnung 16
Gicht 131
Grapefruit 53, 54
Grippe 47, 62
Gürtelrose 110


H
Haarausfall 128, 137
Haarpflege 140, 146, 152
Halsentzündung 122, 125
Halsschmerzen 26, 119
Haltbarkeit 16
Hämorrhoiden 146, 149
Hände, kalte 143
Haut, aufgeschwemmte 104
Haut, empfindliche 22, 65, 95, 110, 113, 151
Haut, entzündete 53, 68, 104, 122
Haut, fette 22, 77, 137, 140, 146, 152
Haut, gereizte 22, 26, 53, 65, 68, 101
Haut, reife, alte 95, 104, 110, 113, 134, 151
Haut, rissige 104
Haut, schlaffe 56, 104, 149
Haut, trockene 68, 95, 101, 110, 113, 122, 134, 151, 152
Haut, unreine 25, 50, 77, 131, 140, 146, 152
Hautatmung 47, 74
Hautentgiftung 119
Hauterkrankung 53, 59, 68, 77, 89, 119, 140, 151
Hautpflege 53, 104, 110, 113, 137, 140, 146, 151, 152
Hautreizung 27, 32, 50, 116, 128, 143, 146
Hautwunde 53, 59, 68, 77, 98, 125, 134, 150, 151, 152
Heilerde 22
Helfersyndrom 119
Herpes 89, 110
Herzbeschwerden 77, 89, 95, 110, 137, 150
Herzklopfen 89, 137
Herzneurose 89
Heuschnupfen 47, 89, 151
Honig 22
Hormonausschüttung 65, 150
Hormonstörung 50, 137
Husten 62, 134, 140, 150
Hyazinthe 15, 16
Hysterie 83, 95


I
Immortelle 53, 56, 57
Immunsystem 22, 32, 74, 80, 98, 110, 128, 146
Impotenz 65
Infektion 22, 26, 98, 128
Infektion, Atemwege 44, 47, 98, 128, 134, 140, 150
Infektion, Harnwege 44, 98, 122
Ingwer 60, 65, 107, 116, 128
Inhalation 25
Insektenabwehr 26, 80, 140
Insektenstich 26, 41, 77


J
Jasmin 15, 16, 32, 41, 63
Jojobaöl 151
Juckreiz 26, 68, 104, 107, 125


K
Kältegefühl 128
Kaltpressung 16
Kamille, blaue 25, 27, 66, 74, 77, 104, 131
Kamille, römische 24, 83, 89, 110, 122, 131, 150
Kampfer 25, 27, 140
Kardamom 69, 83
Katarrh 47, 134, 140
Kehlkopfentzündung 122
Keuchhusten 128
Kieferhöhlen siehe Nebenhöhlen
Kinder 21, 27, 56, 68, 101, 146, 150
Kinderkrankheit 77, 89
Kinder, überaktive 86
Kleinkinder 21, 50, 107, 110, 128, 151, 152
Klimakterium 50, 68, 92, 119, 149
Kompresse 24
Konzentration 47, 80, 107, 116, 128, 146
Kopfhauterkrankung 119
Kopfschmerzen 24, 26, 62, 68, 71, 77, 80, 83, 89, 95, 107, 113, 150
Körpergeruch 119
Krampfadern 80, 149
Krampfhusten 128
Krampflösung 68, 107, 137, 143
Kreislauf 74
Kreislaufbeschwerden 89


L
Latschenkiefer 25, 72, 128
Lavendel 15, 24, 26, 27, 59, 71, 75, 83, 104, 122, 125, 131, 137
Leber 86, 107, 116, 128, 146
Leberzirrhose 116
Lemongras 78, 140
Linaloe-Holz 24, 77
Lippen, rissige, 151
Lustlosigkeit 47, 86, 150
Lymphe 53, 56, 59


M
Macadamia-Nussöl 151
Magen 86
Magenbeschwerden 24, 89, 107, 110, 128, 150
Magersucht 150
Maiglöckchen 15
Majoran 50, 71, 77, 81, 116
Mandarine 84
Mandelöl 152
Massage 22
Mediale Öffnung 134, 140
Meditation 122, 131, 134, 140
Melancholie 35
Melisse 77, 83, 87, 110
Menstruationsbeschwerden 50, 68, 83, 92, 137, 149, 150
Migräne 35, 68, 71, 77, 83, 89, 107
Milch 22
Milchbildung 150
Minze 27
Molke 22
Morgenmüdigkeit 116
Motten 104, 140
Müdigkeit 47, 56, 80, 107, 150
Mundgeruch 107, 119
Mundschleimhautentzündung 26, 119
Muskatellersalbei 38, 50, 77, 83, 90, 149
Muskelkater 26, 83, 116
Muskelkrampf 26, 83
Muskelschmerzen 26, 62, 74, 77, 83, 143
Muskelverhärtung 83, 113, 143
Muttermilch 50
Myrrhe 86, 134, 150
Myrte 25, 38, 125, 150


N
Nagelbettentzündung 68
Nägel, brüchige 95
Narbe 53, 98, 104
Nasenbluten 26, 146, 149
Nebenhöhlen 25, 44, 98, 151
Neroli 15, 24, 32, 68, 93.137
Nervenberuhigung 35, 74, 77, 83, 150, 152
Nervenschmerzen 44, 74, 107
Nervosität 22, 26, 35, 50, 77, 113, 137
Nesselsucht 68
Neurodermitis 59, 104
Niaouli 25, 47, 96
Niedergeschlagenheit 56, 80


O
Ohrenrauschen 71
Ohrenschmerzen 44
Olivenöl 152
Optimismus 65, 80, 101, 131, 150
Orange 32, 99, 143


P
Panik 65
Patchouli 59, 102, 128, 143
Pessimismus 65
Petitgrain 137, 150
Pfefferminze 26, 44, 62, 77, 105, 140, 143
Pigmentbildung 38
Pilzerkrankung 22, 26, 41, 125
Platzangst 65
Prämenstruelle Beschwerden 50, 86, 92
Prellung 24, 125
Prüfungsangst 41, 44
Pubertät 56, 92


Q
Qualitätsmerkmale 15


R
Rahm siehe Sahne
Raucherentwöhnung 38, 74, 151
Raucherkatarrh 150
Reinigung, Körper- 131, 150
Reinigung, Raum- 80, 131, 143, 151
Reinigung, seelische, geistige 77, 119, 134, 150, 151
Reisekrankheit 26, 62
Reizhusten 122
Rekonvaleszenz 32, 86
Resinoid 16
Rheuma 22, 24, 41, 62, 74, 77, 128, 131, 143, 152
Rose 15, 24, 27, 108, 113, 122, 137
Rosenholz 24, 27, 71, 111, 134
Rosmarin 56, 114, 116, 140
Rückenschmerzen 24, 122


S
Sahne 22
Salbei 25, 107, 117, 140
Sandelholz 15, 24, 27, 35, 65, 68, 86, 120, 131, 137
Schilddrüsen-Überfunktion 128
Schlafprobleme 22, 26, 35, 77, 83, 86, 89, 95, 107, 110, 116, 150
Schleimhautentzündung 68
Schleimlösung 44, 50, 140, 150, 151
Schmerzlinderung 24, 26, 44, 47, 77, 107, 137, 150
Schock 95
Schuppen 137
Schuppenflechte 59
Schwäche, körperliche 32, 101, 104, 143
Schwäche, seelische 32
Schwäche, sexuelle 41
Schwangerschaft 27, 83, 116, 119, 128, 131, 143, 151
Schweiss, übermässiger 119, 149
Schwermut 101
Selbstbewusstsein 140, 149, 151
Selbstvertrauen 32, 38, 101, 151
Sesamöl 152
Sexualität 65
Sonnenblumenöl 152
Sonnenbrand 26, 38, 68, 77, 125
Sterbebegleitung 86, 101
Stirnhöhlen siehe Nebenhöhlen
Stoffwechsel 32, 80, 131
Stoffwechselkrankheit 22
Stress 35, 50, 74, 110, 113, 140, 150


T
Teebaum 25, 26, 35, 41, 77, 113, 119, 123
Thymian 25, 126, 131, 143
Tod 59, 86, 89
Trauer 95, 110, 150
Traum 59, 89, 143
Traurigkeit 35, 83, 86, 113


U
Übelkeit 26, 50, 62, 113, 146
Überempfindlichkeit 68
Überforderung 89, 146
Unruhe 89
Unterkühlung 143
Unterleib 140


V
Vegetative Dystönie 77
Veilchen 15
Verbena 150
Verbrennung 26, 53, 77
Verdauung 50, 86, 150
Verdauungsbeschwerden 26, 32, 41, 50, 62, 71, 80, 86, 107, 143, 150
Verkrampfung 41, 62, 83, 86, 137
Verspannung 86, 89, 101, 107
Verspannung, innere 77, 89, 113
Verstauchung 24, 83
Verzweiflung 83, 95
Virus 26, 89, 125
Vorsichtsmassnahmen 26


W
Wacholder 25, 35, 56, 62, 74, 77, 107, 113, 128, 129
Wasseransammlung 50, 56, 131, 149
Wasserdampf-Destillation 16
Wasserdesinfektion 26
Wechseljahre siehe Klimakterium
Weihrauch 77, 122, 132
Wetterfühligkeit 26, 89
Widerstandskraft 32, 41, 62, 80, 128
Willenskraft 62, 116


Y
Ylang-Ylang 24, 38, 65, 95, 135, 140
Ysop 98, 151


Z
Zahnfleischbluten 119
Zahnfleischentzündung 125
Zahnschmerzen 44
Zeder 24, 35, 137
Zimt 140, 141
Zirbelkiefer 38, 151
Zitrone 26, 41, 59, 77, 80, 95, 107, 119, 144, 149
Zuckungen 83
Zypresse 35, 50, 56, 119, 122, 146, 147

Autoren

Rita Nussbaumer ist Naturheilpraktikerin mit eigener Praxis, in der sie neben der Aromatherapie auch manuelle Lymphdrainage, Akupunktmassagen und andere anbietet. Theo Vogel ist Naturheilpraktiker und Lehrer, dessen Interesse zeitlebens den ganzheitlichen Naturheilverfahren galt.