Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Über dieses Buch

In den letzten Jahren hat sich auf dem stimmpädagogischen Markt ein gewaltiger Boom vollzogen. Während zu Beginn der 1990er-Jahre Bücher wie Stimme - Spiegel meines Selbst noch relativ einsam der Kategorie "Alternative Stimmbildung" diversen Buchhandlungsregalen zugeordnet waren, so strahlt heute dem singfreudigen Käufer ein äußerst vielfältiges Angebot an unkonventionellen und ultramodernen Singmethoden entgegen. Buch kaufen, CD einlegen und am besten gleich mitmachen, denn das nächste Popstar-Casting kommt bestimmt. Doch hat die Verfügbarkeit des Materials weder die Wahl der Mittel noch das Singen selbst erleichtert. Singen ist ein hochkomplexer Vorgang und gleichzeitig doch so einfach - wenn alles läuft. Man stellt sich hin und tut es, hat seinen Genuss daran und das Publikum hoffentlich ebenso. Das ist jedoch meist einfacher gesagt als getan.

Von Stimme als einem Medium, sich persönlich mitzuteilen, habe ich in Stimme - Spiegel meines Selbst geschrieben. Es war gewissermaßen mein Einführungsbuch. Es hat viele Menschen zu mir gebracht, und ich hatte dadurch reichlich Gelegenheit, weiterzulernen und meine Technik der Entwicklung der Stimme zu verfeinern. Vom Atem, als einem Medium, sich künstlerisch besser zu entfalten, handelt Sonne, Mond und Stimme. Die Differenzierbarkeit in Atemtypen stellt auch heute noch eine Bereicherung meiner Arbeit dar. Die Atemtypen, anfangs von vielen mit dem Finger an der Stirn kommentiert, haben mittlerweile eine breite Akzeptanz gefunden und dadurch die Stimmbildungsszene im gesamten deutschsprachigen Raum maßgeblich mitgestaltet.

Bei den Vorbereitungen und grundsätzlichen Überlegungen zu dem hier vorliegenden Buch wurde mir sehr schnell klar, dass es im Gegensatz zu seinen "Vorgängern" kein Übungsbuch in dem Sinne werden soll, wie es die anderen beiden sind. Auch wenn ich eine ganze Reihe von praktischen Übungen darstellen und erläutern werde, ist es doch meine Absicht, die verschiedenen am musikalischen Prozess beteiligten Faktoren näher zu beleuchten. Herauszuarbeiten, warum Singen und Musizieren so leicht und gleichzeitig so schwierig sein kann. Dabei beziehe ich mich in der Hauptsache auf meine über viele Jahre hinweg angesammelten Erfahrungen aus dem Bereich Atem - Körper - Stimme - Instrument. Dennoch lässt sich in der Beschreibung vielfältiger und meiner Meinung nach wichtiger Aspekte kein Anspruch auf Vollständigkeit erheben, können doch die am musikalischen Prozess beteiligten Faktoren möglicherweise niemals zur Gänze und in ihrer Komplexität erfasst werden.

Vor Jahren hatte ich eine junge Frau in einem meiner Seminare, die sich in etwa mit folgenden Worten vorstellte: "Ich heiße Maria Bauer*, bin 26 Jahre alt, Sängerin. Ich verdiene mir mein Geld mit Singen und kann sagen, dass ich meine Stimme hasse." Obwohl sie sich aller Stilmittel bedienen konnte, die sie als Musicalsängerin "draufhaben" musste, darüber hinaus recht viel zu singen hatte, war in ihrem Wesen ein tiefes Unglück zu spüren. Selbstverständlich konnte die Thematik nicht an einem Wochenende bearbeitet werden, aber nach etwa eineinhalb Jahren regelmäßigen Arbeitens verabschiedete sich eine mit ihrer Stimme rundum glückliche Frau von mir.

In einem sehr ursprünglichen Sinne bedeutet Singen vielleicht: Glück für sich selbst zu schaffen und andere daran teilhaben zu lassen. Aber warum ist das so schwer? Unsere Stimme ist das Werkzeug, mit dem wir uns der Welt kundtun. Sie vermag darüber hinaus Dinge zu tun, über die wir uns kaum wirklich eine Vorstellung machen. Jedoch ist dazu ein Forschergeist notwendig, der über das Training stimmlicher Fertigkeiten hinausgeht und als solcher auch immer wieder ein gewisses Risiko in sich birgt, wenn es darum geht, erworbene Fähigkeiten und damit verbundene Kontrollstrukturen zu hinterfragen und gegebenenfalls auch wieder loszulassen.

Nach dem Abschlusskonzert eines Sommerkurses auf dem griechischen Pilion kam eine junge Pianistin zu mir, sie hatte mehrfach bei der Arbeit zugehört und bedankte sich für den Abend. Ich fragte, ob sie nicht auch etwas für uns singen möge. Sie zündete sich eine Zigarette an, lehnte sich an einen Schrank in ihrer Nähe und sang den Anwesenden die Tränen in die Augen. Ja, Singen kann so einfach sein und gleichzeitig so viel bewegen.

Wer mit der Stimme arbeitet, der begibt sich auf ein nahezu unerschöpfliches Feld. Immer wieder gibt es Aspekte und Details zu entdecken und zu erörtern. Kleinigkeiten scheinbar, die mit der Gesamtpersönlichkeit in einer Art und Weise verknüpft sind, dass sie - werden diese Details gestaltet, bekommen sie Form - die Gesamtperson in einer Art und Weise verändern können, die vorher möglicherweise wünschenswert, aber kaum vorstellbar erschien. Das geschieht zwangsläufig und einfach aus der Tatsache heraus, dass die menschliche Stimme einen Konzentrationspunkt sämtlicher Aspekte einer Person darstellt. Alle Anteile eines Menschen laufen in seiner Stimme zusammen, sind über seine Stimme hörbar. Und ob wir das nun anerkennen oder nicht - als Hörer reagieren wir immer darauf.

Ähnliches lässt sich ebenso für das Instrumentalspiel sagen. Während meiner langjährigen Erfahrung in der Arbeit mit Instrumentalisten durfte ich immer wieder erfahren, dass fast ebenso viele physische, psychische, mentale oder emotionale Aspekte auf das instrumentale Musizieren einwirken, wie es beim Singen der Fall ist. Der Mensch musiziert mit seinem gesamten Sein und strebt danach, den innersten Gefühlen entweder über das Singen oder über das Instrument Ausdruck zu verleihen. Und so mag sich dieses Buch mit den Aspekten befassen, die dem Streben nach Unmittelbarkeit im künstlerischen Ausdruck entgegenstehen können. Mit den Widersprüchen, die sowohl im Singen als auch im Instrumentalspiel offenbar werden. Und es mag als solches all jenen Anregungen geben, die sich selbst Fragen stellen, gestellt haben oder noch stellen werden. Einfache Fragen nach dem Warum, die aber für Musiker so unbedingt wichtig sind, weil nicht selten ihre gesamte Karriere davon abhängt.

Ich werde in diesem Buch von Sängern sprechen, von Instrumentalisten und von Musikern, denn das ist für mich das Gleiche. Über meine nunmehr fast dreißigjährige Berufspraxis als Stimmbildner und viele tausend Stunden praktischer Arbeit mit meinen Studenten bin ich an dem Punkt angelangt, wo ich sagen kann: Ich habe tiefen Respekt vor der Individualität einer jeden Stimme - vokal oder instrumental -, die in ihrer Einzigartigkeit nach einem Weg sucht, das in ihr Wesentliche als Qualität zu entfalten, verfügbar und für andere hörbar zu machen.

Romeo Alavi Kia

Im Sommer 2008

Klappentext

In einem sehr ursprünglichen Sinne bedeutet Musizieren:

Glück für sich selbst zu schaffen und andere daran teilhaben zu lassen.

Romeo Alavi Kia

Singen und Musizieren kann so leicht und gleichzeitig so schwierig sein.

Romeo Alavi Kia, der seit vielen Jahren Menschen beim Finden ihrer Stimme begleitet, vermittelt in diesem Buch sehr klar, wie man sich über die Stimme oder über ein Instrument mit Kraft, Inspiration, Kreativität und Leidenschaft verbinden kann und so dem eigenen Potenzial Ausdruck verleiht. Dabei greift der Autor auf seine über viele Jahre hinweg angesammelten Erfahrungen aus dem Bereich Atem - Körper - Stimme und Instrument zurück.

Ein wunderbares Buch mit vielen Übungen, die uns helfen größeres Wohlbefinden zu erlangen und stimmig mit uns selbst zu werden.

ISBN 978-3-89901-182-1

weltinnenraum.de

Register

Index

A

Affensprache • 41
Akkordeon • 158
Akupunktur • 128
Akzeptanz • 11, 25, 148, 150, 153, 157, 192ff.
Alexandertechnik • 84, 189
Alt -88
Alveolen • 36, 39, 40, 49, 54, 63
Ansatzräume • 32, 104
Anstrengungslosigkeit • 170, 171, 173, 174
Aphasie -110
API -33, 35
Armbeschwerden • 143
Artikulation • 29, 30, 34, 38, 65, 72, 94, 109, 111
Artikulationsapparat • 27
Artikulationsfaktoren • 38
Artikulationsgebiet • 37
Artikulationsstelle • 36
Artikulatorischer Apparat • 35
Artikulierendes Organ • 36
Aryknorpel • 108
Atembeschwerden • 143
Atembogen • 58, 73, 175
Atemdruck • 30, 53
Atemtherapie • 189
Atemtrakt • 16
Atemtypen • 11, 192, 199
Atemwegserkrankungen • 103, 121
Atmung • 16, 18, 103, 119, 167, 174
Attraktivität • 68, 70, 71, 73, 74, 75
Aufführungsangst • siehe Lampenfieber Augenbeschwerden • 141, 143
Ausatmer • 152
Authentizität • 46, 72, 79, 96, 80, 81, 186
Autorität • 21, 73, 74, 101

B

Bariton • 89, 90
Berufskrankheit • 140
Betablocker • 157, 158
Bewegungseinschränkungen • 122, 150
Bolustod • 16, 197
Bronchitis • 105, 110, 121, 123

C

Castingshows • 87
Cello • 152
Chi Gong • 84
Chor • 88, 101, 102
Countertenor • 90

D

Demut • 6, 22, 23
Depressionen • 157
Dialekte • 38
Dialog • 82, 91, 159, 193
Diphthonge • 7, 33, 34, 58
Dysarthrie • 110
Dysglossie • 110
Dyslalie • siehe Stammeln
Dysphonie • 87, 100
- hyperfunktionelle • 89, 100

E

Einatmer • 159, 160
Einatmertyp • 156
Eitelkeit • 22, 23
Emotion • 96
Emotionen • 81
Engelaute • 63, 64
Entfremdung der Stimme • 8, 79
Entwicklung
- motorische • 115
- musikalische • 25
- neurale -114
- sprachliche • 115
- stimmliche • 178
Epiglottis • 108
Erkrankung der Atemwege • 100, 103
Erotik • 68, 70, 72, 124
Eutonie • 189
Eutonus • 32

F

Feldenkrais • 84, 187
Flimmerepithel • 120, 122, 125
Flow • 160, 161, 165, 167-171, 174, 175, 178, 181, 197 fokale Dystonie • 148
Formanten • 47

G

Gaumen • 36, 39, 49, 50, 54, 63, 64, 111, 113
Gehörknöchelchen • 45, 103
Geräuschanteile • 49, 71-73, 108
Gesangsstudium • 31, 83, 84
Gitarre • 157, 166, 167
Gospel • 22
Gottesverehrung • 22

H

Haltung •• 16, 78, 94, 147-150, 152, 155, 167, 171, 189, 192
Heiserkeit • 20, 88, 100, 104, 105, 121, 178
Herzfrequenz • 146
Hingabe • 74, 180
Hölzeln • siehe Sigmatismus Homöopathie • 128
Hormonbehandlungen • 106
hormonelle Veränderungen • 70
Horn • 156
Hörrezeptoren • 45
Husten • 105, 120, 121, 124, 125
Hydrogencarbonat • 122
Hyperaktivität • 147
Hyperfunktion • 101, 103
hypertone Situation • 31
Hypofunktion • 103, 103
hypotone Situation • 31

I

Identifikation • 98
Identität • 95, 97, 132, 140, 153
Improvisation • 174, 175
Indifferenzlage • 31, 73
Innenresonanz • 46
Instrumentalspiel • 13
Integratives Stimmtraining • 171, 172, 197, 199
Intonation • 25, 106, 175

J

Jazz • 30, 32, 74, 154

K

Kastratenstimmen • 107
Kehlbelastung • 44
Kehldeckel • 16
Kehlkopf • 16, 17, 26, 27, 30, 36, 48, 77, 80, 82-86, 88-90, 104, 106-109, 119, 124, 196
- Absenkung • 17
Kehlkopfmaskierung • siehe Maskierung Kieferanomalien -113
Kinderstimme • 89
Klanggebung • 171
Klanggestaltung -30, 33, 48, 58, 59
Klangideale • 90
Klarinette • 159
Klavier • 133, 138, 154, 155, 170, 180
Knochenleitung • 45, 46, 48
Knochenschall • 45
Koloratur • 83, 176, 177
Kommunikation • 17, 100, 182
Konsonanten • 17, 34-37, 41, 57, 62, 65
Konzentrationsstörungen • 146
Kopfschmerzen • 143
Körperpanzerungen • 26
Körperresonanz • 46, 54, 72, 74, 122
Körperspannung • 31, 73
Körperwahrnehmung • 173
Kraftübertragung -171

L

Lampenfieber • 141-143, 145
Laterale • 34, 37
Lautgebung • 16, 17, 38, 71
Lebensenergie 101
Leidensdruck • 91
Lernforschung • 173
Liftel-Sprache • 40
Lippen • 18, 27, 32, 33, 36, 38-41, 44, 47, 49, 52, 56, 57, 62, 140, 157, 159, 163
Lippenaktivität • 39
Lippenring • 55
Lippenring-Muskulatur • 38
Lispeln • 110, 111
Löffelform • 55, 57
Lomi Lomi • 26
Luft auf der Stimme • 32, 74
Luftleitung • 45, 46, 48
Luftröhre • 16, 119, 120, 122, 124, 125

M

Macht • 74
Magensäure • 126
Männlichkeit • 71, 89
Maske • 22, 23, 27, 82, 86,
Maskieren des Kehlkopfes • 80, 82-86, 90
Menstruation • 106
Milch • 120, 121, 126
Milchkaffee • 121, 122
Milchprodukte • 121, 126
Monophtonge • 33
Müdigkeit • 121, 126, 146
Mundboden • 39, 64
Mundhöhle -32, 47, 64, 110
Musical • 78, 145
Musikalität • 22, 24, 25
Musikbranche • 87
Musikermedizin • 141, 188
Musikphysiologie • 141
Muskelentspannung • 102, 189, 193
muskulärer Tonus • 73
Mutation • 107
Mutationsstörung • 107
myoelastische Kräfte • 31
myofunktionale Störung -113

N

Nasale • 50, 52, 69
Näseln -111
Nasenlaute • 37, 111
Nasenrachenraum • 37
Nebenhöhlenvereiterung • 122
Neurologische Organisation • 114
Noxen • 108

O

Obertöne • 47, 49, 52, 59, 119
Offenheit • 22, 24
Oper • 78, 84, 94
Operette • 78
Osteopathie • 189
ovales Fenster • 45

P

Passion • 147, 156
Phonation • 29-31, 100, 104
Phonationsverdickungen • 105
phonetische Zeichen • 35
Pop • 32, 74
Popmusik • 30, 86
Prävention • 84, 85, 188, 196
Primärlaut • 32

R

Rachen • 16-18, 109-111, 119, 124
Rachenraum • 16, 17, 47, 54, 119
Rachitis • 123
Räuspern • 120, 122, 124
Reflux • 109, 126-127
Reibelaute • 34, 37
relative Sprechlage • 72, 73
Religion • 182
Resonanz • 27, 111, 122, 199
Resonator • 48
Rezitativ • 94
Rhinitis • 119, 123
Rückenbeschwerden • 143
Rückwärtstöne • 53

S

Schallwellen • 45
Schauspieler • 69, 97, 104, 112
Schlacke • siehe Schleim
Schleim • 79, 117-125, 127, 128, 197
Schleimproblematik • 27
Schnecke • 45
Schutzbedürfnis • 27
Schwangerschaft • 106, 114
Sehnenbeschwerden • 143
Selbstbewusstsein • 73, 101, 103, 146
Selbstliebe • 150
Selbstwertgefühl • 147
Selbstzweifel • 146
Sexualverhalten • 70
Showbusiness • 81, 87
Sigmatismus • siehe Lispeln
Singstile • 86, 90
Sinneszellen • 164
Sinnlichkeit • 70, 184
Sinusitis • 119, 123
somatoforme Störungen • 147
Sopran • 73, 88, 107
Speiseröhre • 16, 109, 119, 125
Spiritualität • 22, 182-186
Spontanreaktionen • 18
Sprechpausen • 73
Sprechtempo • 72, 75
Sprenglaute • 37
Stammeln -111
Stimmbruch • 107
Stimmentfaltung • 22
Stimmentwicklung • 18, 22, 81, 176, 196
Stimmlippen • 16, 84, 104, 106, 119, 120, 124, 125
Stimmlippenknötchen • siehe Stimmlippenpolypen
Stimmlippenpolypen • 105
Stimmmüdigkeit • 105, 178
Stimmprobleme • 80
Stimmprofil • 68, 86
Stimmschädigung • 84
Stimmsitz • 83
Stimmspannung • 44, 53, 73
Stimmstörung • 74, 100-102, 107
Stimmstörungen • 102, 104, 106, 108, 109
Stimmveränderungen • 106, 107
Stottern • 111, 112
Stress • 20, 73, 101, 109, 123, 127, 128, 157
Stricharten • 152, 155, 157
subglottische Ebene • 30
Synchronsprecher'69

T

Techniken • 21-23, 26, 27, 85, 182, 193
Tessitur • 83
Testosteron • 72
Textverständlichkeit • 36
Therapie • 101, 196
Tränen • 12, 96, 127, 128, 177
Trommelfell • 45

U

Üben • 46, 82, 134, 148, 149, 157, 161-163, 165, 170, 171, 173, 174, 189, 196
Übersäuerung • 109, 121, 128
Unphysiologischer Stimmgebrauch • 86
Unschuld • 24, 97, 185
Unvoreingenommenheit • 24

V

Vermännlichung der Stimme • 106, 107
Versagensängste • 146
Verschlusslaute • 37, 62, 63
Verspannungen • 25, 145, 149, 157
Vibrato • 177
Violine • 157, 166
Vitalität • 72, 75
Vokal • 32-34, 37, 44, 48, 52, 53, 55, 57-59, 65, 180
Vokalarbeit • 33, 44
Vokalausgleich • 54, 59
Vokaldauer • 32
Vokaldreieck • 33, 58
Vokale • 17, 32-34, 43, 52, 54-59, 64, 111
Vokaleinstellung • 44
Vokalisation • 18, 29, 32, 38, 58, 74, 109
Vokalräume • 44
Vokaltrakt • 16-18, 27, 33
Primärfunktion • 16
Resonanzfunktion • 17
Sekundärfunktion • 18
Volksmusik • 30

W

Wasser • 125, 126
Werbung • 69, 87
wilde Luft • 32

Y

Yoga • 189, 199

Z

Zitterlaute • 34, 37
Zittern • 146, 157
Zucker • 120, 126
Zunge • 18, 27, 32, 33, 36, 38-41, 44, 48, 49, 52, 55, 57, 63, 64, 110, 111, 113, 163
Zungenbändchen • 39
Zungenbein • 17
Zungenblatt • 36, 39, 40, 54, 63
Zungenmitte • 40, 41, 49, 64
Zungenrücken • 36, 49, 50, 54, 56, 63
Zwei-Stufen-Modell der Kehlkopf absenkung • 17
Zwerchfell • 96

Autoren

Romeo Alavi Kia studierte Gesang, Gitarre und Komposition. 2000 gründete er das Institut für Integratives Stimmtraining, wo er seine eigenständige Methode zur Entwicklung von Sing- und Sprechstimmen weiter gibt.www.alavikia.com

Reviews

Romeo Alavi Kia studierte Gesang, Gitarre und Komposition. 2000 gründete er das Institut für Integratives Stimmtraining, wo er seine eigenständige Methode zur Entwicklung von Sing- und Sprechstimmen weiter gibt.www.alavikia.com