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Design, Architektur & bildende Kunst Aktuelle Buchempfehlungen |
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Carine Buhmann
Mit Fotografien von Claudia Albisser Hund
Glutenfrei kochen und backen
Ein praktischer Ratgeber mit über 130 Rezepten bei Zöliakie
4. Auflage, 172 Seiten, 30 Farbfotos, Gebunden
AT Verlag | ISBN: 3038004405
| |  | 24.90 EUR |  | | |
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Ähnliche Bücher anzeigen
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| VORWORT | öffnen |
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Vorwort und Verdankung Als ich mich für dieses Buchprojekt entschied, wusste ich nicht, was mich erwarten würde. Zöliakie kannte ich als Nichtbetroffene nur aus Büchern und aus meiner Tätigkeit als Gesundheitsberaterin für Ernährung. Je intensiver ich aber recherchierte, desto mehr wurde mir bewusst, wie schwierig es für Betroffene ist, geeignete Rezepte zu finden, sich durch die Zutatenlisten auf Verpackungen durchzuarbeiten, im Restaurant und bei Einladungen spezielle Menüwünsche abzugeben und...
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| KLAPPENTEXT | öffnen |
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Geniessen trotz Zöliakie! Etwa 400000 Menschen im deutschsprachigen Raum sind von Zöliakie betroffen, einer chronischen Erkrankung des Dünndarms, die durch das Klebereiweiss Gluten ausgelöst wird. Die einzige Therapie besteht darin, das Gluten in der Ernährung strikt zu meiden. Praxisnah liefert das Buch alle wichtigen Informationen zum Krankheitsbild Zöliakie, hilfreiche Ernährungstipps, eine Warenkunde mit wertvollen Übersichtstabellen, die wichtigsten Hinweise für E... [weiter lesen] |
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| INHALTSVERZEICHNIS | öffnen |
Inhalt 7 Begleitwort 8 Vorwort und Verdankung 10 Einleitung 12 Was ist Zöliakie? 13 Ursachen 14 Folgen 14 Krankheitszeichen und Symptome 15 Diagnose 15 Behandlung 17 Glutenfreie Spezialprodukte 18 Häufige Fragen 20 Ernährungsberatung 20 Tipps für Einsteiger 22 Kinder und Jugendliche mit Zöliakie 24 Glutenfreie Getreidesorten und andere Körner Die verschiedenen Sorten und ihre Verwendung 27 Kontamination vermeiden 28 Kochen mit Getreide: Tipps und Tricks 29 Backen mit glutenfreien Mehlmischungen 29 Hauptzutaten und Zusätze in Mehlmischungen 30 Spezialmehle mit unterschiedlichen Eigenschaften 32 Wichtige Tipps auf einen Blick 32Übersichtstabelle Eigenschaften und Verwendungsmöglichkeiten glutenfreier Mehl... 34 Nützliche Küchengeräte 37 Rezepte 38 Brot, Fladen, Pizza & Co.: Pikantes und Süsses aus Hefeteig 64 Herzhafte Gerichte aus Getreide und anderen Körnern 82 Allerlei Mehlspeisen: Spätzle, Gnocchi, Crepes und Waffeln 104 Kuchen und Gebäck mit glutenfreiem Mehl 128 Kuchen und Gebäck ohne Mehl 144 Backspezialitäten zu den Jahresfesten 164 Warenkunde mit Nahrungsmitteltabelle 169 171 IG Zöliakie der Deutschen Schweiz Rezeptverzeichnis
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| REGISTER | öffnen |
Rezeptverzeichnis AAdventsbrot mit Äpfeln 148 Amaranth-Schokoladen-Schiffchen, knusprige 143 Amaranth-Orangen-Creme 79 Amaretti-Konfekt 143 Ananaskuchen, schneller 123 Anis-Chräbeli 161 Apfelküchlein mit Vanillecreme 98 Aprikosenknödel 100 BBananenkuchen 123 Basler Brunsli 155 Berner Leckerli 161 Biskuitrolle mit Beerenfüllung 104 Brownies 126 Buchweizen-Kastanien-Pfannkuchen mit Gemüsefüllung 93 Buchweizen-Kräuterburger 76 Buchweizen-Pfannkuchen mit Hackfieischfüllung 95 Buchweizentörtchen mit Himbeerfüllung 119 Bündner Buchweizenspätzle mit Gemüse 85 CCrepes mit Spinat-Feta-Füllung 90 Crepes, pikante (Grundrezept) 90 Crepes-Schnecken mit Lachsfüllung 92 DDreikönigskuchen 144 Dunkles Brot (Brotbackautomat) 61 EElsässer Flammenkuchen 38 Elsässer Flammenkuchen, schnelle Variante 39 FFasnachtsküchlein 145 Fladenbrot mit Rosmarin 44 Fladenbrot, gefülltes (Calzone) 44 Flockenbrot 48 Früchtebrot (Brotbackautomat) 61 Früchtekuchen, schneller (Plumcake) 122 Früchte-Quarkkuchen 132 GGemüsebrot 48 Gemüseschnecken 54 Gemüsewähe (Gemüsekuchen) 110 Gewürzbrötchen, indische 55 Gnocchi an Safransauce 86 Gnocchi mit Sbrinz 85 Grittibänze 148 HHagebutten-Spitzbuben 152 Haselnussmakrönchen 158 Haselnussstengel 127 Hefeteigschnecken, süsse 58 Hirsebiskuitrolle mit Orangenfüllung 129 Hirsebrot (Brotbackautomat) 62 Hirse-Gemüse-Pfanne 73 Hirselaibchen mit Spargelgemüse 74 Hirsesouffle 76 Holländischer Stollen (Christstollen) 150 KKarotten-Muffins 122 Kartoffelgnocchi mit Tomaten 88 Kartoffelkuchen 136 Kastanien-Muffins mit Bananen 120 Kastanien-Nuss-Kuchen 135 Kastanien-Schokoladen-Kuchen 135 Kastanien-Schokoladen-Mufflns 134 Knusperbrötchen 49 Kokos-Orangen-Makrönchen 159 Kräuter-Baguettes 54 Kräuterbrot (Brotbackautomat) 63 Kürbis-Kartoffel-Gnocchi, überbackene 88 LLaugenbrezel (Silserli) 52 Lebkuchen 151 Lebkuchen, schneller 151 Leinsamenbrot (Brotbackautomat) 62 Linzertorte 118 MMagenbrot 162 Mailänderli (Buttergebäck) 154 Maisbraten an Tomatensauce 64 Maisbrötchen, mexikanische 50 Maisgaletten mit Mischgemüse 65 Maiskugeln mit Lauch, überbackene 66 Maispizza mit Gemüse 66 Maisring mit Ratatouille-Gemüse 68 Maistaler, überbackene 68 Mandel-Dattel-Torte, feine 140 Mandelkuchen mit Vanillecreme und Erdbeeren 130 Mandelrolle mit Apfelfüllung 128 Mandelspekulatius 155 Marmorkuchen 124 Milchreis mit Früchtekompott 72 Mischbrot mit Gemüse (Brotbackautomat) 63 Mischbrot mit Sonnenblumenkernen (Brotbackautomat) 62 Mohntorte mit Äpfeln 141 Mokkakuchen 124 Mürbeteig (Grundrezepte) 107 f. NNussbrot 49 Nuss-Orangen-Stengel, schnelle 142 OObst-Blechkuchen, einfacher 114 Ofenküchlein 96 Oliven-Kastenbrot 50 Orangensterne 156 Osterküchlein 146 PPanettone 60 Peperoni mit Steinpilzrisotto 70 Pflaumenkuchen 116 Pizza mit Schinken und Oliven 42 Pizzateig (Grundrezepte) 40 f. Pizzoccheri 78 QQuarktorte mit Beeren 118 Quarktorte, schnelle 134 Quinoa-Gemüsewickel 81 RReisring mit Pilzragout 69 Rosinenbrot (Brotbackautomat) 63 Rosinenbrötchen 56 Rüeblitorte, Schweizer (Karottentorte) 136 SSaucen ohne Mehl, schnelle 102 f. Schokoladen-Beeren-Gugelhopf 140 Schokoladenbrötchen 56 Schokoladenkuchen, Laras 138 Schokoladenkugeln, Kims 160 Schokoladenmakrönchen 159 Schokoladen-Orangen-Herzen 160 Schokoladentorte 125 Schokoladentorte mit Zwieback 141 Schokoladen-Vanillekipferl 158 Schwarzwäldertorte 106 Sonntagszopf 59 Spätzle (Grundrezept) 82 Speckgugelhopf 46 Spinat-Gnocchi 89 Spitzbuben 152 Studentenschnitten 125 TTabbouleh-Salat (mit Hirse) 74 Tiroler Muffins 120 Tomaten mit Hirsefüllung 73 Tomatenküchlein, kleine 112 Tomatenspätzle 84 VVanillecreme 100 Vanillekipferl 157 Vollkornreis mit Frühlingsgemüse 72 WWaffeln, pikante (Grundrezept) 95 Waffeln, süsse (Grundrezept) 96 ZZimtsterne 156 Zitronen-Sables 126 Zopfteig (Brotbackautomat) 62 Zucchini mit Kiwichafüllung 79 Zucchiniwähe (Pikanter Zucchinikuchen) Zwetschgenknödel 101 Zwetschgenkuchen 116 Zwiebel-Speck-Brot, französisches 45
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