Autor
Heike Höfler,
Jahrgang 1956, ist staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin. Ihre Kenntnisse stützen sich auf jahrelange Berufserfahrung als Gymnastiklehrerin an der Waldeck-Klinik in Bad Dürrheim sowie als Leiterin von speziellen Rückenschul- und Atemgymnastikkursen.
Die Autorin hat bereits zahlreiche Bücher mit Übungsprogrammen zu den Themen Schwangerschaft, Rückbildung, Atmung und Rückenschule veröffentlicht. Mit dem von ihr entwickelten Fitnesstraining für das Gesicht ist sie einer breiten Öffentlichkeit bekannt geworden.
Im BLV Verlag liegen von Heike Höfler folgende Publikationen vor:
| • | "Die Nackenschule: Übungsprogramme für Kopf, Hals und Schultern", | |
| • | "Beckenbodengymnastik für Sie und Ihn: Gezielte Übungsprogramme für jeden Tag", | |
| • | "Schwangerschaftsgymnastik: Mit Übungen für die Rückbildung". | |