DeutschesFachbuch.de : Wegweiser Verhaltenstherapie Psychotherapie vorbereiten und begleiten, Therapieerfolg aktiv unterstützen, Entscheidungshilfen für Patienten Von Frederick H. Kanfer, Dieter Schmelzer

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Inhaltsverzeichnis
1 Einführung 1
2 Verhaltenstherapie als moderne Form der Psychotherapie: Ein erster Eindruck 7
Ein paar Meinungen 7
Einige Fakten 9
3 Das weite Feld der Psychotherapie: Ein Blick in die Landschaft 15
Psychotherapie - was ist das eigentlich? 16
Was kann eine Psychotherapie überhaupt leisten? 17
Die Grenzen: Was auch eine Therapie nicht schaffen kann 18
Was gibt es sonst noch (außer Psychotherapie)? 21
Was ist Verhaltenstherapie? 24
Andere etablierte Therapierichtungen 31
Sind "alternative Therapien" eine Alternative? 36
Was haben viele Psychotherapien gemeinsam? 38
Erfolgsfaktoren: Was wirkt bei Psychotherapie? 39
Psychotherapie der Zukunft: Von den traditionellen "Therapieschulen" zur übergreifend...
4 Brauche ich Psychotherapie? Und wenn ja-was dann? 47
Sollte ich eine Therapie machen? 47
Was sind "psychische Probleme" oder "Störungen"? 48
Wann sollte ich in Therapie gehen? 49
Wann könnte eine Therapie noch hilfreich sein? 51
Ist eine Therapie das beste Angebot für mich - oder: An wen kann ich mich sonst noch ...
Was ich vor einer Therapie noch wissen sollte 54
Psychologe - Psychiater - Psychotherapeut: Wer ist wer? 54
Welche Verfahren werden derzeit von den Krankenkassen bezahlt? 56
Was kostet eine Therapie? 57
Wie lange dauert eine Therapie? 59
Wenn es soweit ist: Wie suche und finde ich "meinen" Therapeuten? 61
Worauf sollte ich achten, wenn ich einen seriösen Psychotherapeuten suche? 61
Wann sollte ich vorsichtig sein? 62
Woran erkenne ich dubiose Angebote der "Psychoszene" oder solche aus dem Bereich Esot...
Wenn ich mich entschieden habe: Was kann ich konkret tun, um einen Psychotherapeuten ...
5 Psychotherapie mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie: Was kommt da alles auf mich z...
Einige Kennzeichen und Leitlinien der Verhaltenstherapie 71
Woran ist ein Verhaltenstherapeut in seinem praktischen Arbeiten zu erkennen? 72
Was tut ein Verhaltenstherapeut üblicherweise nicht? 75
Sechs Mottos für Verhaltenstherapie-Patienten (und ihre Therapeuten) 75
Verhaltenstherapie als Lernen und Veränderung 83
Lernen - was bedeutet das? 84
Veränderung: Was heißt das eigentlich? 87
Die typischen Stufen menschlicher Veränderungsprozesse 90
Wie Veränderungen leider nicht funktionieren 92
Wie Veränderungen leichter zu schaffen sind 95
6 Verhaltenstherapie: Das praktische Vorgehen Schritt für Schritt 97
Ein Telefonat 97
Die Anfangsphase: Wer ernten will, muss vorher säen 101
Erste Weichenstellungen 101
Probesitzungen und Erstkontakt 103
Beziehungsaufbau: Die Rollen von Therapeut und Patient 106
Aktive Mitarbeit in der Therapie: Eine Sache der Motivation? 112
Die Hauptphase: Wenn es ernst wird mit Veränderungen 117
Wie unterstützt mich der Therapeut in dieser Phase der Therapie? 118
Schritt 1: IST-Situation klären 119
Wie hilft mir der Therapeut, die IST-Situation zu klären und herauszufinden, was das ...
Was kann ich trotzdem tun, und welche positiven Anteile gibt es? 122
Was ist, wenn mir noch unklar ist, was die "eigentlichen" Schwierigkeiten sind? 12...
Was ist, wenn ich gar nicht weiß, wo ich bei all den Schwierigkeiten anfangen soll? ...
Wie behalten wir den Überblick, wenn sehr viele Schwierigkeiten anstehen? 126
Schritt 2: Suche nach Zielen und Alternativen 126
Wie unterstützt mich der Therapeut dabei, Ziele zu entdecken? 127
Wie finden wir heraus, welche Fähigkeiten ich erlernen sollte, damit es mir künftig b...
Schritt 3: Suche nach Lösungen 129
Wie hilft mir der Therapeut dabei, Lösungen zu finden? 130
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Sachverzeichnis
AAbschluss der Therapie 138
- Beiträge von Patienten 161-165
Abschlussbilanz 141, 163
Adressen
- Beratungsdienste für Kinder, Jugendliche und Eltern 174
- Ehe- und Lebensberatung 174
- Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie 173
- Psychotherapeuten 65, 66, 173
- Selbsthilfegruppen 174, 175
- Suchtkranke 173
- Therapie 65, 66
- Verhaltenstherapie 65, 66
- mit Kindern und Jugendlichen 173
- Kliniken 172
alternative Therapien 36 38
- Buchtipps 170, 171
Alternativen, Suche nach 126-129
Ändern oder So-Bleiben 114
Anderssein, Möglichkeit 82, 96, 127
Änderung s. Veränderung Änderungsmotivation 91, 148-150
Anfangsphase der Therapie,
- eigene Beiträge von Patienten 146-152
Anfangsphase einer Verhaltenstherapie 101 -117
Angebote, dubiose 64, 65
Angst vor Veränderung 88, 115
Anschlussbehandlung 163
Anzeichen
- für das Ende der Therapie 140, 141
- für eine gute Therapiesitzung 156
- für guten Beginn einer Therapie 151, 152
- für Misserfolg 158, 159
- für Probleme während der Therapie 159, 160
- psychischer Störungen 49
Approbation 55, 56
Ausbildung 13, 55, 109
Autonomie 12, 26, 27
BBedürfnisse 74, 149
Beendigung der Therapiekontakte 138 -143
Behandlung, organmedizinische 22
Beihilfe 58
Beistand, emotionaler 21, 22
Beratung 23
Beratungsdienste für Kinder, Jugendliche und Eltern, Adressen 174
Beschwerden 119
Beschreibung 120, 121
Beurteilung der Fortschritte 135, 137, 138
Beziehung 11, 25, 28, 30, 40, 90, 100, 146-148
- Aufbau 106-112
Beiträge von Patienten 147, 148
- therapeutische 106-110
bio-psycho-soziales Modell 29
Buchtipps 167-172
CCheckliste: Sollte ich in Therapie gehen? 49-50
DDauerbegleitung 21
Definition Psychotherapie 16
Denken und Handeln
- flexibel 81, 82
- in kleinen Schritten 80, 81
- lösungsorientiert 77, 78
- positiv 78-80
- verhaltensbezogen 76, 77
- zukunftsorientiert 82, 83
EEffektivität 44
Effektkontrolle 135, 137, 138
- (s. auch Erfolgskontrolle) Ehe- und Lebensberatung,
- Adressen 174
Eigenverantwortung 12, 29
Einsicht 42
Ende der Therapie, Anzeichen 140, 141
Endlostherapie 139
Endphase
- der Therapie, Beiträge von Patienten 161 -165
einer Verhaltenstherapie 138-143
Entwicklungsaufgaben im
- Leben 116, 117
Erfolgsbeurteilung 135, 137, 138
Erfolgskontrolle 30, 74, 141, 157, 163
Erfolgskriterien von Therapie 157
Erkennen und Nutzen eigener
- Stärken 122, 123, 132 -134
Erstkontakt 103 -106, 150
Erwartungen an Patienten 110
Esoterik 36-38, 64, 65
- Buchtipps 170, 171
Evaluation 30, 141, 157, 163, 164
FFähigkeiten aufbauen/lernen 87, 128, 129
Familientherapie 34
Fertigkeiten, Vermittlung von 27, 29, 107
Finanzierungsmöglichkeiten,
- Psychotherapie 57
flexibel denken und handeln 81, 82
Fortschritte der Therapie
- Anzeichen 157, 158
- Beurteilung 135, 137, 138
GGesamtbilanz der Therapie 141
Gesprächspsychotherapie 33
Gestalttherapie 34
Gewohnheiten 85, 87, 88, 158
Grenzen
- materielle 20
- persönliche 19
- soziale und kulturelle 19, 20
- therapeutischer Beziehung 106, 107, 110
- von Therapie 18 21
Grundhaltung,
- wissenschaftliche 10
Grundlagenforschung 10, 24, 29, 45
Gruppen 35
Guru 64
HHandeln, aktives 11, 73
Hauptphase
- der Therapie, Beiträge von Patienten 152-161
- einer Verhaltenstherapie 117-138
Hilfe zur Selbsthilfe 4
Iin kleinen Schritten denken
- und handeln 80, 81
Integration 43, 44
Internet-Adressen und Links 175
IST-Situation klären 119 -126
IST-Zustand 27, 119, 129
KKennzeichen der Verhaltenstherapie 71-83
Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie, Adressen 173
Klärung 11, 28, 42, 43, 74
- der IST-Situation 119-126
Kliniken, verhaltenstherapeutische, Adressen 66, 172
kognitive Verhaltenstherapie 11
Konsiliarbericht 57, 151
Kontaktadressen 65, 66, 172-176
Kosten 57-59
Krankenkassen 56
- Vorgaben 57-59
Krankenversicherung
- gesetzliche 57
- private 58
Krisensituationen 22
LLangzeitbetreuung 21
Lebensbegleitung 21
Lebenshaltung, aktive 111, 112
Leidensdruck 113
Leitlinien der Verhaltenstherapie 71 83
Lernen 26, 84-87
Lernprozess 10, 27, 30, 84
Lernziele 87, 128, 129
Lösungen 95, 96, 130 -134
lösungsorientiert denken
- und handeln 77, 78
Lösungsschritte, praktische Umsetzung 134, 135
MMenschenbild 12, 26
Methoden der Verhaltenstherapie 135 -137
Misserfolg
- während der Therapie 135
Misserfolg (Fortsetzung)
- Anzeichen 158, 159
- bei Veränderungen 92-95
Mitarbeit, aktive 12, 100 -116, 146, 148-150
Modell, bio-psycho-soziales 29
Modetherapien 37
Möglichkeiten
- des Andersseins 82, 96, 127
- der Veränderung 126
Motivation 112 -116
- zur Veränderung 114-116, 148-150
O Österreich
- Kontaktadressen 175
- Situation 59, 60
PPatient
- eigene Beiträge zum Erfolg der Therapie 145 -165
- hilfreiche Beiträge in Therapiesitzungen 153 -155
- mündiger 4
- Rolle 110-112, 147
- Spielregeln 147, 148
Perspektiven 95, 96, 111, 127
Phasen einer Verhaltenstherapie 100
positiv denken und handeln 78-80
Positivmotivation 113, 114
Prävention 18, 51, 52
Probesitzungen 103 -106, 151
Problembereiche sondieren 101
Problembewältigung 27, 41
Probleme 119
- Aktualisierung 40
- Einkreisen 125
- nach Ende der Therapie 164, 165
psychische 48, 49
- während der Therapie 159-161
Problemlösefehler 93 95
Problemlösen 10, 25, 27, 29, 30, 4 i, 74
Problemlöseschritte (Übersicht)118
Psychiater 55
Psychoanalyse 31, 32
Psychoboom 3, 36-38
- Buchtipps 170, 171
Psychologe 54
psychologischer Psychotherapeut 55
Psychomarkt 64
Psycho-Sekten 37
Psychoszene 64, 65
Psychotherapeuten (s. auch Therapeuten, Verhaltenstherapeuten)
- Adressen 65, 66, 173
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