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Olivia H. Miller
Fitness-Ball
50 Übungen für einen gesunden Rücken und eine perfekte Haltung
erschienen März 2007
Gebunden
Hugendubel, Heinrich, Verlag AG | ISBN: 3720550052
| |  | 14.95 EUR |  | | |
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Olivia H.Miller FITNESS BALL 50 Übungen für einen gesunden Rücken und eine perfekte Haltung EINE RUNDE SACHE - FIT MIT DEM BALL Straffer Körper; starke Muskeln, Kraft, Ausdauer; Haltung und Balance: Modernes Balltraining bringt Fitness vom Scheitel bis zur Sohle. Dieses Kartenset enthält vielseitige Aufwärm- und Trainingsübungen für jeden Geschmack und jede Problemzone. Schritt für Schritt wird demonstriert, wie die Bewegunge... [weiter lesen] |
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