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Inhalt
Einleitung: Berührung ist Leben 7
I.Was die Babymassage leisten kann 11
Wohltuende Entspannung 12
Sanfte Beruhigung 14
Aus Mamas Bauch in die Welt 14
Innigkeit braucht keinen Zeitplan 16
II.Willkommen, kleiner Mensch!19
Der Babykokon - Mutter-Kind-Kommunikation 19
Das Baby entdeckt seinen Körper 21
Was die Kommunikation schwierig machen kann 25
Mutter sein - eine neue Weiblichkeit 27
Die eigene Mutter 30
Die Geburt verarbeiten 32
Die Wahrnehmung verändert sich 35
Vertrauen Sie Ihren mütterlichen Instinkten!39
Traumreise zur Entspannung und Selbstfindung 42
Mit Angst umgehen 47
Wut aushalten 50
III.Die Babymassage 55
Besonderheiten bei Säuglingen 55
Babyalter 56
Wie berühre ich richtig?57
Wann sollte ich nicht massieren?61
Was kann ich falsch machen?62
Hilfe bei Schwierigkeiten 65
Die Gesichtsmassage 67
Massage des Oberkörpers 77
Die Arme massieren 82
Die Hände massieren 85
Die Bauchmassage 87
Die Beine massieren 95
Die Füße massieren 101
Rückenmassage 105
Besonderheiten 114
IV.Verwöhnen Sie sich und Ihr Baby 123
Wohlfühlmaterialien - bauen Sie sich ein Nest 124
Aromaöle und Pflegecremes selbst gemacht 127
Massage- und Badeöle 129
Schlafen, Stillen, Mahlzeiten 131
Tees und alles, was einfach gut tut 134
Auch Ihnen soll es gut gehen 138
V.Anhang 141
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Anhang
KKaffee 138
Kaiserschnitt 66
Kennenlernprozess 123
Körperkontakt 8, 24, 59, 61, 118, 123
Körpertemperatur 60, 63, 134
Krisen 23, 26
MMassageöle 1 3 1
Milchschorf 127
Moro-Reflex 55
Mutter-Kind-Bindung 20, 33
Mutterliebe 25, 33, 45
OOlympiade der perfekten Mütter 140
Osteopathie 1 36
PPflegecremes 6, 127 f.
RRaumtemperatur 60
Reize von außen 20, 136
Reizüberflutung 114 f.
Rituale 58 f.
SSaugglocke 66
Schlafen 6, 26, 35, 38, 61, 72, 91, 118, 123 f., 131, 133
Schmerzen beim Stillen 138
Schmerzliche Gefühle 28
Schreiattacken 65, 114
Schreibabys 65, 113 f.
Schuldgefühl 35
Sitz der Gefühle 87
Sport treiben 139
Stilldemenz 38
Stillkissen 124, 125
Stress 14, 16, 20, 42, 90, 101, 116
TTees 6, 134 f, 137 f.
Traumreisen 42 ff.
Trinkbeschwerden 66
U Überreizt 38
Unruhe 1 3, 40
Unruhige Kinder 1 10
Unsicher im Umgang mit Säuglingen 17
Unterbewusstsein 3 1, 42, 64
Unterbrechungen der Nachtruhe 132
Urvertrauen 123
VVater 21, 26, 41, 47
Vater-Kind-Bindung 41
Verschnupft 74
Verstopfte Nase 67
WWickeln 24, 127, 129, 131, 134
Wunder Po 127
Wut 5, 28, 31, 50 f.
ZZahnen 68, 128, 136
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