"Entdecke deine Einmaligkeit"
Kontemplation ist ein Weg für alle, die mitten im Leben stehen und auf der Suche nach einem sinnerfüllten Leben sind. Die Autoren präsentieren eine Form der inneren Einkehr aus dem christlichen Kontext, die nicht nur den wenigen "Auserwählten" im Kloster vorbehalten ist, sondern auch für Ihren Alltag geeignet ist. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie die ersten Schritte auf Ihrem eigenen kontemplativen Weg gehen können:
- Informationen über den kontemplativen Weg
- Tipps zur Vorbereitung der Kontemplation im Alltag
- Übungen, wie die Achtsamkeit für den Atem geschult werden kann
- Leichte Körperübungen
- Einführung in das persönliche Beten mit Gebärden
- Besondere Gebetsformen aus der Tradition der Kontemplation
Die ganz persönliche Einmaligkeit entdecken - durch Kontemplation!
Kontemplation ist ein individueller Weg zu sich selbst und zur Einheit mit dem Urgrund allen Seins. Anders als überliefert muss dieser kontemplative Weg aber nicht auf ein Leben innerhalb von Klostermauern beschränkt sein. Kontemplation ist auch ein geistlicher Weg für Frauen und Männer, die mitten im Leben stehen und auf der Suche nach sich selbst, einem sinnerfüllten Leben und Gott sind. Die Autoren richten sich an alle Menschen, die eine eigene Form der Spiritualität suchen und sich der christlichen Tradition nahe fühlen. Mit einfachen Atem- und Körperübungen, Erklärungen und konkreten Hinweisen laden sie ein, kontemplative Schritte auszuprobieren.
Stimmungsvolle Fotos und Gedichte ergänzen die Anleitungen zu einem ganz persönlichen Wegbegleiter.
ISBN 978-3-7698-1742-3