erfolg im leben
Sag nein mit Erfolg
Das Selbstbehauptungstraining
Wer es allen Recht machen will und sich und seine Bedürfnisse permanent hintenan stellt, tut seiner Gesundheit und seiner Selbstachtung auf Dauer nichts Gutes. Dieser praktische Ratgeber hilft, den Balanceakt zwischen Verpflichtungen und eigenen Bedürfnissen besser zu meistern, sich besser zu behaupten und die nötigen Grenzen zu ziehen.
| • | Wie Nein-Sagen nicht mehr so schwer fällt | |
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| • | Wie man sich besser durchsetzt und von anderen respektiert wird | |
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| • | Ausführlicher Praxisteil mit Übungen für mehr Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen | |
ISBN 3-8174-5769-3