»In einer Zeit, in der ein Großteil der Menschheit sich von der natürlichen Lebensweise weitgehend entfernt, bedrohliche Krankheiten durch falsche Lebenseinstellung auf sie zukommen, sollten wir zu den Heilkräutern zurückfinden, die Gott durch seine Güte uns seit undenklichen Zeiten schenkt.«
Aus dem Inhalt:
- Kräuter & Gewürze
- Wissenswertes über Heilkräuter
- Verzeichnis der wichtigsten Heilkräuter Maria Trebens
- Allgemeine Tipps zur Vorbeugung von Krankheiten
Die Ernährung übt auf die körperliche und auch auf die geistige Leistungsbereitschaft einen entscheidenden Einfluss aus. Maria Treben, die Kräuterexpertin, gibt in diesem Band Tipps, wie man die Gaben der Natur nützen kann, um über die Nahrungsaufnahme zu Gesundheit und Wohlbefinden zu gelangen. Sie beschreibt, wie man Kräuter als Gewürze verwenden und in den täglichen Speiseplan einbauen kann, und führt im Anschluss gesunde Kochrezepte an, bei denen trotzdem der Genuss nicht zu kurz kommt.
,,Ich muss gestehen, dass ich diese begabte Kräuterfrau verehre."
Dr. Wolf-Dieter Storl
ISBN 978-3-85068-814-7
www.ennsthaler.at