DeutschesFachbuch.de : Machs dir! Von Stephan Niederwieser

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Inhalt
Das ist drin
"Wenn man das kapiert, verliert man seine Scham".12
Es war einmal
Wichst du noch, oder onanierst du schon?18
"Es wichsen nur die Verlierer!"20
Fakten, die sogar Mutti überzeugen. 24
Schwanzpflege. 25
Innere Schwanzpflege. 26
Psychoschwanzpflege. 29
Das Spiel mit dir selbst
1.Nie wieder Langeweile - die Basics
Stellungen. 35
Griffe. 41
Techniken. 45
Gleitmittel. 55
Materialien. 55
Schöner kommen. 56
Wohin mit dem Sperma. 57
2.Von der Wolllust zur Wohllust
Über die Kunst, Vorfreude zu genießen. 60
Craniosakralpumpe. 61
Atmung. 61
Geräusche. 61
Drumherum. 62
Sehnenscheidenentzündungsvorbeugemaßnahmenkatalog. 73
Cockringe. 73
Kondome. 75
Masturbatoren. 77
Worauf achten beim Kauf von Masturbatoren. 81
Vibratoren. 82
Worauf achten beim Kauf von Vibratoren. 86
Analspielzeug. 86
Worauf achten beim Kauf von Analspielzeug. 89
Pflegehinweis. 91
Wie lagert man Sextoys?92
Wichsvorlagen. 92
Sich in den Orgasmus hineinschaffen. 97
3.Raus aus den Federn! - Ortswechsel
In der Badewanne. 101
Unter der Dusche. 101
Beim Zelten. 102
Unter der Schulbank. 102
Unterm Schreibtisch. 102
Im Aufzug. 103
Im Solarium. 103
In der Kaufhausumkleide. 103
In der U-Bahn. 104
Im Schlamm. 104
In Gewässern. 104
Open Air. 106
Im Internet. 106
Am Telefon. 110
In der (schwulen) Sauna. 112
Unter der Dusche, die 2-te. 112
Im Pornokino. 112
Im Darkroom. 115
Auf Sexpartys. 115
Auf Klappen. 117
In Parks. 118
Auf Autobahnrastplätzen. 119
Im Auto. 122
4.Lauter, greller fester - Reizverstärker
Rasieren als Sex. 125
Cremes Et Gels. 125
Vakuumpumpen. 126
Nippleplay. 129
Hinternspiele. 130
Ungewöhnliches. 130
CBT. 132
Einlaufe. 138
Waxing. 139
Wassersport. 139
NaCl. 140
Elektro. 141
Viagra, Cialis & Co. 142
Spanische Fliege. 143
Drogen. 143
Toter Mann, die 2-te. 144
Wie man kommt. 146
5.Kommen bis der Arzt kommt - Wichsen für Fortgeschrittene
Persisch-indischer Stil. 148
Warum abspritzen doof ist. 149
Moderne Forschungen. 150
Öfter schöner kommen. 151
Kalte Bauern und kalter Kaffee. 155
Wichsvorlagen. 160
Mehr lernen. 160
Ähm. . . was ich noch fragen wollte
Ich habe Erektionsprobleme. Was kann ich dagegen tun?162
Sollte ich wichsen, auch wenn ich keine Lust auf Sex verspüre?162
Wie viel ist "zu oft"?162
Wird mein Schwanz durch Wichsen größer?164
Bin ich pervers, weil ich. 164
Ist schlecht, alleine zu wichsen, obwohl ich einen Partner habe?164
Soll ich mich beschneiden lassen?165
Wie man seine Vorhaut los wird?165
Wie geil ist beim Wichsen ein Piercing durch den Schwanz?166
Ich fühle mich nach dem Wichsen oft so leer. Was mache ich falsch?167
Mein Schwanz ist zu klein, wie kann ich ihn vergrößern?167
Natürliche Schwanzvergrößerung. 170
Die Übungen. 171
Mehr wissen
Links im Netz. 175
Bildnachweis. 176
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