Meditation - neue Hoffnung im Stresszeitalter
Stress ist das gesundheitliche Kernproblem unserer Gesellschaft. Seine Folgen sind chronische Erkrankungen wie Depressionen, das Burn-out-Syndrom, Herz-Kreislauferkrankungen und schmerzhafte Muskel- und Gelenkprobleme. Die kaum noch finanzierbare Hightechmedizin stößt an ihre Grenzen.
Die Rhythmische Meditation ist ein Weg heraus aus dem Stress, der allen offensteht. Sie eröffnet Korridore zu tiefer Entspannung und intensiven Glücksmomenten - zurück zu einem gesunden Rhythmus aus Spannung und Entspannung. Und neue, sensationelle Studien lassen aufhorchen: Meditation kann nicht nur das Herz vor einem Infarkt bewahren; bis ins hohe Alter sind wir mit ihrer Hilfe in der Lage, neue Gehirnzellen entstehen zu lassen.
Meditation in Verbindung mit Bewegung ist das Jahrtausendpräparat im Stresszeitalter - kostenlos und ohne Nebenwirkungen. Lassen Sie sich begeistern von dieser neuen Form der ursächlichen Medizin und haben Sie den Mut, die Verantwortung für Ihre Gesundheit in die eigenen Hände zu nehmen - heute, morgen, ein Leben lang.
Mit Hilfe der beiliegenden GD können auch Ungeübte konkrete Meditations-Erfahrungen machen. Neben eigens für dieses Buch komponierten Beiträgen von Hans Werner Scharnowski finden sich darauf bekannte Stücke der klassischen Musikliteratur und einige meditative Interpretationen von Wolf Codera.
ISBN 978-3-86506-244-4