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Thomas Hanna
Übersetzt von Ulrike Mühle
Das Geheimnis gesunder Bewegung
Wesen und Wirkung Funktionaler Integration. Die Feldenkrais-Methode verstehen lernen
2. Auflage, 187 Seiten, 4 Abb., Paperback
Junfermann Verlag | ISBN: 3873871130
| |  | 15.50 EUR |  | | |
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Hanna beschäftigt sich in diesem Buch - seinem Hauptwerk - vor allem mit der Praxis Funktionaler Integration, die von Moshe Feldenkrais entwickelt wurde - auf den ersten Blick eine Art von Zauberei. Doch Funktionale Integration ist weder Zauberei noch Wunder. Statt dessen ist es eine direkte Anwendung der Prinzipien somatischer Erziehung. Eine Anzahl von Fallbeschreibungen in diesem Buch sollen das Wesen und die Wirkungen Funktionaler Integration veranschaulichen. Auf jede dieser Fallbeschreib... [weiter lesen] |
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Inhalt
Einleitung zur deutschen Ausgabe: Hans-Erich Czetczok. 9
Vorwort. 17
Einführung: Was ist ein Soma?23
I.Die vier Dimensionen des Somas. 35
1.Räumliche Verzerrungen des lebenden Körpers. 37
Somatische Refraktion. 37
Anmerkung: Die Funktion des aufrechten Stehens (Standing).50
Somatische Fixierung. 61
Anmerkung: Die Funktion der Vorwärts-Orientierung (Facing).73
Somatische Lateralisierung. 81
Anmerkung: Die Funktion des Handhabens (Handling).92
2.Zeitliche Verzerrung des lebenden Körpers. 105
Somatische Ineffizienz. 105
Anmerkung: Die Funktion des zeitlichen Abstimmens (Timing).121
II.Somatische Erziehung. 129
1.Das Wesen des Lernens. 131
2.Somatische Erzieher. 147
Die sanften Pioniere. 147
Matthias Alexander und Elsa Gindler
Intelligenz, geistige Gesundheit und Bewegung. 156
Jean Ayres und Marion Chace
Die Integration neuraler Funktionen. 165
Moshe Feldenkrais
III.Das Ursoma. 177
Literatur. 185
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