KARATE - ein harter Kampfsport und eine hervorragende Körperschulung ist eine äußerst wirksame Waffe für den Ernstfall.
P. Pawelz erläutert die Grundlagen des Karate und gibt einen Überblick über Geschichte, Trainingsmethoden und Fachausdrücke. Er beschreibt die Schlag-, Stoß- und Trittechnik sowie die Grundstellungen, Angriffszonen und Trefflächen.
Kapitel über Übungsformen, Abwehrtechniken, Kihon, Kumite, Kata und Kampf ergänzen diese interessante Einführung in den Karate-Sport.
ISBN 3878920210 VERLAG WEINMANN - BERLIN