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Bruce Frantzis
Übersetzt von Sylvia Luetjohann
Tao Meditation
Vollkommen im Sein entspannen. Die Wasser-Methode der taoistischen Meditation
erschienen September 2008
224 Seiten, Paperback
Windpferd Verlagsgesellschaft mbH | ISBN: 3893855726
| |  | 14.90 EUR |  | | |
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| KLAPPENTEXT | öffnen |
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TAO - Die Wasser-Methode Vollkommen im Sein entspannen ist ein umfassendes Anleitungs- und Übungsbuch für die taoistische Meditation nach LaoTses Schule der Wasser-Methode. Diese wird hier erstmals von einem Linienhalter der Tradition in einer Form zugänglich gemacht, die es ermöglicht, die Grundlagen für eine effektive und erfolgreiche Meditationsarbeit zu entwickeln. Dieser Band gibt eine umfassende Orientierung über das Themengebiet und präsentiert die Wasser-Methode im historischen ... [weiter lesen] |
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| AUTOR | öffnen |
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Bruce K. Frantzis hat seit 1961 die östlichen Heilkünste, Kampfkünste und Meditation studiert, davon fünf Jahre in Japan und Indien sowie mehr als zehn Jahre in China. Nach 20 Jahren intensiver Studien in Zen, Yoga, Kundalini und taoistischen Feuer-Methoden, traf er in China den Weisen Liu Hung Chieh, einen der großen taoistischen Meister seines Jahrhunderts, der das Wissen seiner Linie an den Autor weitergab. [weiter lesen] |
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| INHALTSVERZEICHNIS | öffnen |
Inhalt
Danksagung 9
Vorwort 11
Einleitung 15
Kapitel 1
Sich mit dem Chi verbinden 25
Die taoistische Tradition 27
Über das Wort Chi 27
Praxisschwerpunkt: Wie man den Unterschied zwischen dem Fühlen von physische...
Was ist taoistische Meditation?31
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 1: Den Atem fühlen 38
Wer sind die Taoisten?38
Lius Weg: Mein Lehren der Meister Liu Hung Chieh 41
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 243
Kapitel 2
Perspektiven des Taoismus 45
Taoisten des rechten und des linken Flügels 48
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 350
Die acht Körper 51
Spezielles Schwerpunktthema: Das 16-teilige Neigong-System 55
Die drei Schätze und die Leere 57
Spezielles Schwerpunktthema: Jing (Körper), Chi (Energie), Shen (Geist)59
Kapitel 3
Wasser und Feuer: Zwei Meditationsmethoden 63
Die Praxis des Auflösens: Einführende Beschreibung 65
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 470
Lius Weg: Die Fallen der Abhängigkeit von psychischen Kräfien 72
Ein Vergleich zwischen Feuer- und Wasser-Methode 75
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 5: Atemtechniken zur St...
Spezielles Schwerpunktthema: Die fünf Elemente: Sich wieder mit dem Selbst ...
Lius Weg: Lehrer zweier Traditionen: Feuer und Wasser bilden einen Zyklus ...
Kapitel 4
Das Lehrer/Schüler-Verhältnis in den Feuer- und Wasser-Schulen 87
Die Lehrer/Schüler-Beziehung in der Feuer-Tradition 90
Spezielles Schwerpunktthema: Die Kultproblematik erkennen für Lehrer und Schü...
Das Lehrer/Schüler-Beziehung in der Wasser-Tradition 95
Lius Weg: Die Entscheidung zu lehren 97
Lius Weg: Eine Lehrer I
Schüler-Beziehung 99
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 6"104
Kapitel 5
Taoistische Meditation: Ein Überblick 107
Lius Weg: Liu erklärt den Meditationsprozess 112
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 7116
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 8 118
Die Standform der taoistischen Praxis 118
Kapitel 6
Die vorbereitenden taoistischen Praktiken: Ein Überblick 27
Lius Weg: Die Geschichte von Hui Neng 132
Praxisschwerpunkt: Taoistische innere Atmung, Lektion 9135
Die Bewegungsform der taoistischen Übungen 135
Bewegungsmeditation, mit den Füßen an einer Stelle fixiert, den Köper beweg...
Spezielles Schwerpunktthema: Aus Bewegung kommt Stille und aus Stille kommt ...
Zusammenfassung 152
Kapitel 7
Die Mittelstufe der Praxis: Meditation und Stille 153
Der Weg zu emotionaler Reife 154
Vorgeburtliche Faktoren: Das Lösen von Geburtstraumen und das Auflösen von ...
Spezielles Schwerpunktthema: Kann taoistische Meditation ein Ersatz für Psych...
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