Vorwort
Mehr Zeit für Business Qigong
Wer seinen Beruf mit vollem Engagement ausübt, glaubt allzu oft, seine gesamte Zeit und Energie in den Job investieren zu müssen. Entspannung und Fitness rücken dann meist in den Hintergrund. Dabei bieten sich auch im Büroalltag viele Gelegenheiten, seinen seelischen und körperlichen Stress schnell und wirkungsvoll abzubauen.
Qigong ist ein alternativer und bewährter chinesischer Weg, neue Lebensenergie strömen zu lassen, das Gleichgewicht wieder herzustellen und seinem Berufsalltag mit mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. Die langsamen und fließenden Bewegungen beruhigen, mobilisieren die Selbstheilungskräfte und helfen, gestaute Energien wieder zum Fließen zu bringen. Die Vorzüge liegen auf der Hand: Qigong lässt sich zu jeder Zeit und an jedem Ort anwenden und damit optimal in den Tagesablauf integrieren. Ideal also für alle Berufstätigen, die im Büro oder unterwegs einmal innehalten und für intensive Entspannungsmomente sorgen wollen.
Lernen Sie mit Business Qigong, wie Sie Ihren Büroalltag stressfreier gestalten können. Nehmen Sie sich regelmäßig Zeit für Business Qigong. Denn wer relaxed und in Balance ist, kann fitter und motivierter in den Tag starten.
Prof. Dr. Lothar J. Seiwert
Bestsellerautor