Eine bewusste Geburtsvorbereitung von Körper und Geist trägt wesentlich dazu bei, der Frau eine harmonische, selbstbestimmte Geburt und dem Baby ein stressfreies Ankommen in unserer Welt zu ermöglichen.
Die DVD bietet speziell ausgewählte Qi Gong Übungen tür die Schwangerschaft, die den ganzen Körper durch ihre Wirkung auf den Energiefluss beleben und Wirbelsäulen- und Beckenverspannungen lösen können. Damit sind sie auch sehr hilfreich bei Schwangerschaftsbeschwerden!
/Video DVD /PAL /110 min. /16:9
Die geführten Meditationen auf der CD ermöglichen der werdenden Mutter Kontakt mit ihrem Baby aufzunehmen und unterstützen sie, die Signale und Empfindungen des eigenen Körpers besser wahrzunehmen. Meditation wird zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen.
/Audio CD /54 min. /3 geführte Meditationen
ISBN 978-3-89901-170-8