Bikram-Yoga
Bikram Choudhury, der Vorreiter des Hot Yoga, zeigt Ihnen den wahren Weg, wie Sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringen und neue Lebenskraft schöpfen. Basierend auf einem Jahrhunderte alten und wissenschaftlich nachgewiesenen Gesundheitskonzept, werden Sie mit nur 26 Stellungen des Hot Yoga Ihren Körper neu formen und zu Ihrem inneren Gleichgewicht zurückfinden. Sind Sie bereit, um lange gesund und glücklich zu sein? Dann lassen Sie Ihre Befürchtungen - und vor allem Entschuldigungen - vor der Tür, greifen Sie zu Ihrer Yoga-Matte und fangen Sie an, Ihr Leben zu ändern
»Bikram Choudhury hat eine ganze Yoga-Schule gegründet: Er IST Hot Yoga. Hollywoodstars wie Madonna, Susan Sarandon, Martin Sheen und Ashlev Judd schwören auf diese Yoga-Form. Nicht ohne Grund...!«
The NewYork Times
ISBN 978-3-936994-93-3