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Detlef Rathmer
7 Wege zu Dir selbst
Lebenskunst für den Alltag
115 Seiten, Paperback
Mankau Verlag | ISBN: 3938396237
| |  | 9.95 EUR |  | | |
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»Das Glück wohnt nicht im Besitze und nicht im Golde, das Glücksgefühl ist in der Seele zu Hause Demokrit von Abdera, 460 371 v. Chr. Viele Ratgeber bieten dem spirituellen Sucher ihre Hilte an, wenn es darum geht, die äußeren Lebensumstände zu verbessern oder Erfolge zu erringen. Dabei finden wir das wahre Glück nur dann, wenn wir uns selbst finden. Die Antwort auf alle Lebensfragen liegt nicht im Äußeren, sondern im Inneren verborgen. Hier ist die Quelle aller Seinserfahrung und der Schlü... [weiter lesen] |
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| AUTOR | öffnen |
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Detlef Rathnier ist Heilpraktiker, Dozent und Ausbilder. In » 7 Wege zu Dir selbst« legt er seinen großen Erfahrungsschatz sowie die Essenz seiner eigenen spirituellen Suche praxisnah und alltagstauslich nieder. [weiter lesen] |
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| INHALTSVERZEICHNIS | öffnen |
Inhalt
Einführung 9
1.Übung:
Das Ausatmen beobachten 21
Der Verlauf der 1. Übung 22
Der Sinn dieser 1. Übung 23
2.Übung:
Das Beobachten von Gedanken und Gefühlen 37
Der Verlauf der 2. Übung 38
Der Sinn dieser 2. Übung 38
3.Übung:
Die Stille und die Weite des Raums in Dir erfahren 51
Der Verlauf der 3. Übung 52
Der Sinn dieser 3. Übung 54
4Übung:
Den inneren Körper spüren 57
Der Verlauf der 4. Übung 58
Der Sinn dieser 4. Übung 60
5.Übung:
Die Hingabe an das Sein 65
Der Verlauf der 5. Übung 66
Der Sinn dieser 5. Übung 66
6.Übung:
Das Sehen nach innen 73
Der Verlauf der 6. Übung lA.
Der Sinn dieser 6. Übung 76
7.Übung:
Gegenwärtigkeit erfahren 85
Der Verlauf der 7. Übung 86
Der Sinn dieser 7. Übung 91
Abschließende Anmerkungen 97
Zum Autor 115
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