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Vorwort Chong-Mi Müller studierte bei mir seit 1985 die taoistische innere Alchemie, Chi-Nei-Tsang und innere Chi-Kung. Ihre Fähigkeiten in der Heilkunst des Chi-Nei-Tsang sind außerordentlich. Ihre Lehrtätigkeit als Senior-Instruktorin des Universal Tao erfuhr weltweit hohe Anerkennung. Sie verhalf vielen Menschen dazu, ihre Leiden zu mindern und ihren eigenen Weg zu finden. Ich bin davon überzeugt, dass dieses Buch bei Übenden großen Anklang finden wird und wünsche allen viel Freude und Erfol...
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Chong-Mi Müller ist Koreanerin und Mutter, Großmutter und Ehefrau. Seit 30 Jahren arbeitet sie im Süden Münchens als Heilpraktikerin und spirituelle Beraterin. Sie ist eine Schülerin des Tao Meisters Mantak Chia, Seniorlehrerin des Universal-Tao und international anerkannte Kursleiterin der Energetik/Meditation/Chi-Kung/Tai-Chi. Ihre Spezialitäten sind unter anderem: Versöhnung mit sich, Zweier-Beziehungen und spirituelle Tiefenheilung. Ihr Anliegen ist es, möglichst vielen Menschen den eig... [weiter lesen] |
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| INHALTSVERZEICHNIS | öffnen |
Inhaltsverzeichnis
Danksagung 8
Warum dieses Buch? 10
Eine neue "Selbsterfahrung" 11
Die Geschichte der Sehnen 14
Praktische Übungen 16
Wichtige Grundregeln 16
Ganzkörperstrecken I 17
Ganzkörperstrecken II 20
Ganzkörperstrecken III 24
Sehnen und Sehnengeflecht 28
Weshalb die Sehne so wichtig ist 28
Aufbau und Aufgaben der Sehne 31
Warum erkrankt die Sehne? 36
II. Häufige Erkrankungen 38
III. Extremfälle 40
IV. Schmerzmittel 43
Vorbeugung und Therapie 45
Atmung 51
Ausatmen in die Erde 54
Ziel des Ganzkörperstreckens 56
Ziel des partiellen Streckens 57
Tiefenheilung 59
Gedanken und Körperhaltung 59
Eigene Fesseln sprengen 60
Liebe, die alles heilt 61
Vergebung und Versöhnung 62
Tiefenheilung und "Maum" 68
Praktische Anleitung 74
I. Partielles Strecken 74
II. Nabel und Bauehmassage 74
III. CNT (Chi Nei Tsang, Chi-Bauehmassage) 75
IV. Sehnenmassage 83
V. Hände- und Fingerübungen 87
VI. Energieübertragung mit den Händen und Fingern 90
VII. Besehwerden-Hintergrundwissen 92
VIII. Kopfbereich: 93
IX Fremdenergie 100
X. Sinnesorgane 102
XI. Wirbelsäule 108
XII Wirbelsäulen-Streckübungen 118
XIII. Hüfte und Schultergürtel 123
XIV. Vordere Körperseite 126
XV. Narbengewebe 130
XVI. Beziehungen der Körperzonen 132
XVII. Energieheilung 134
Geschickt durchs Leben 142
I. Vergangenheit 143
II. Gegenwart 146
III. Zukunft 147
Häufig gestellte Fragen/Anregungen 154
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Stichwortverzeichnis
AAnbau 32, 83
Antlitzdiagnostik 49
Arthrosen 39, 49
Atmung 37, 51, 53, 55, 70, 117
Augendruck 102
BBauch 11, 13, 14, 16, 17, 20, 35, 40, 70, 74, 75, 77, 82, 98, 115, 118, 123, 126, 12...
Bauch-Organmassage 13, 57
befreien 18, 40, 47, 100, 102, 126
Blähbauch 13, 126
CCNT (Chi-Nei-Tsang) 13, 57, 75, 98
EEmotionen 52, 79, 139
Energie 16, 26, 28, 29, 36, 53, 54, 55, 64, 73, 82, 86, 90, 91, 94, 98, 100, 104, 116...
Energiefluss 47, 108
Energieübertragung 90, 91
Entzündungen 39, 42
Epilepsie 134
Erdelement 29, 30
FFaltenmassage 95
Faszie 31, 35
Fehlhaltung 37, 84, 109
GGanzkörperstrecken 16, 17, 20, 24, 25, 48, 53, 57, 74, 82, 86, 92, 97, 121, 145, 154...
Gelenkgürtel 33
Gelenkschmerzen 43
Genitalien 128
Gesichtsmassage 93
H
Haarausfall 94
Hallux Valgus 83, 84, 116
Heilstrecken 74, 125
Hüfte 33, 34, 101, 123, 125, 132, 133
KKiefergelenke 34
Knien 101
Knöchel 86, 95
Koma 134
Kopfmassage 94
Körperstrukturen 32, 33, 133
Krebs 135
KWAN-YIN 106
LLebensphasen 150, 151
Lebensziel 147, 148, 152
MMantak Chia 5, 8, 11, 13, 50, 73, 75, 98, 102
MAUM 69, 143, 157
Meditation 11, 61, 65, 76, 106, 134, 138
Meridiane 86
MOMSAL 43, 44
MS 41, 42
Mutter Erde 54, 116, 138
NNabel 74, 75, 77, 81, 99
negativen Gefühlen 63
Nervenstränge 35, 41
OOhrensausen 106
Organe 30, 31, 32, 33, 35, 48, 126, 127, 132
Ppartiellem Strecken 74, 92
RRippenbogen 76, 79
SSchiefstand 33, 123, 124
Schmerzmittel 43, 44
schmerzstillende Medikament 43
Schultergürtel 20, 33, 34, 123
Seele 14, 15, 28, 73, 134, 135
Sehnen 13, 14, 16, 26, 28, 30, 31, 32, 33, 35, 36, 37, 38, 40, 41, 44, 47, 49, 51, 52...
Sehnengeflecht 14, 28, 33, 40, 60, 83, 157
Sehnenmassage 13, 14, 32, 34, 74, 83, 84, 86, 90, 92, 115, 125
Sehnennetzwerk 25, 74, 92, 97, 126
Selbstheilung 60, 92
Sexualenergie 72, 73
spirituell 69
Stärkung 22, 103, 113, 117
strecken 15, 16, 17, 18, 20, 22, 24, 25, 34, 48, 53, 58, 75, 77, 86, 117, 121, 125, 1...
Streckübungen 8, 10, 16, 25, 55, 56, 84, 118, 121, 126, 154, 155, 156, 157, 158
TTaoisten 30, 74
Tao der inneren Stärke 26, 101, 128
Tiefenheilung 59, 62, 68
Universal Tao 5
Universum 9, 58, 73, 107
VVergebung 62, 63, 111, 138, 145
Verjüngungsübung 70
Versöhnung 62, 145
WWirbelkörper 108, 110, 118
Wirbelsäule 38, 39, 108, 110, 112, 114, 115, 117, 118, 123, 125, 156, 158
Wissen 42
Wunder 45, 65
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