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der marathon-guide
Die 150 besten Strecken in Deutschland, Österreich und der Schweiz, Claus Dahms, Wolfgang Hertling,
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Leidenschaft Marathon
Die Weltkarriere der Katrin Dörre-Heinig, Katrin Dörre-Heinig, Christoph Külzer-Schröder,
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Lauffibel
Das komplette Trainingsbuch vom Anfänger bis zum Marathonläufer, Thomas Prochnow,
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30 Mal bei den wichtigsten Läufen weltweit gestartet, konnte sie 18 Mal als erste Frau das Ziel erreichen. 21 Mal blieb sie dabei unter der ... weiter lesen |
VORWORT Liebe Laufinteressierte, liebe Läuferinnen und Läufer, die Prinzipien sind es, die wirken. Trainingspläne basieren auf wissenschaftl... weiter lesen |
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Weibliches Kunstturnen
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An die Geräte mit Spannung und Spass
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Editorial Die leistungssportliche Basisarbeit in Nordrhein-Westfalen wird über das Landesprogramm "Talentsuche und Talentförderung in Zusamm... weiter lesen |
Vorwort "Die Turnkunst als Pflegerin der Selbstthätigkeit, führt auf geradem Weg zur Selbständigkeit. Sie fördert die leibliche Gesamtausbil... weiter lesen |
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 ab 16.07 € |
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Turnvater Jahn und die deutschen Turnfeste
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Der "Weiße Blitz"– Das Leben des Heinz Fütterer
Michael Dittrich, Daniel Merkel,
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Ultramarathon Man
Aus dem Leben eines 24h Läufers, Dean Karnazes,
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| Einleitung Wer sich heute mit Friedrich Ludwig Jahn (1778-1852) und der Entstehung der deutschen Turnbewegung beschäftigt, steht vor einem B... weiter lesen |
DIE AUTOREN Vorwort Erfolge, Erfolge, Erfolge... Wer's nicht weiß, kriegt's nie mit. Heinz "lässt's nämlich nicht raushängen", wie es neudeu... weiter lesen |
AUS DEM INHALT F : Haben Sie auch geschlafen? A: Nur einmal, aber es war nicht sehr erholsam. (Ich erwähnte nicht, dass ich im Laufen einges... weiter lesen |
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Mentale Marathon-Vorbereitung
Praktisches Arbeitsbuch für Laufeinsteiger & Fortgeschrittene, Michael Draksal,
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Marathon - leicht gemacht
Basiswissen - Trainingsprogramme - Coaching, Thomas Wessinghage, Markus Ryffel, Valentin Belz,
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Das große Laufbuch
Vom richtigen Einstieg bis zum Marathon, Herbert Steffny,
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| Der Kopf läuft mit... Dass mentale Aspekte im Leistungssport eine große Rolle spielen, ist schon lange bekannt. Die Psyche läuft mit: in der... weiter lesen |
Vorwort Ein Marathonlauf, der lange Weg über 42,195 km, und die Vorbereitung darauf sind scheinbar bestens dazu geeignet, die sprichwörtlich... weiter lesen |
Gestern Marotte, heute fast ein Muss Laufen boomt bei uns seit Mitte der 80er Jahre, und das Laufvirus ist für Sportmuffel gefährlich anstec... weiter lesen |
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