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Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
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Richtig. Hanteltraining
Wolfgang Mießner,
12.95 EUR |
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Rock your Body
Tanz Dich schlank, fit und sexy, Jamie King,
16.90 EUR |
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Schnellhelfer Rückenschmerz
Einfach und wirksam Beschwerden lindern. Langfristig schmerzfrei bleiben. Mit großem Selbst-Check, Hans-Dieter Kempf, Marco Gassen, Christian Ziegler,
9.95 EUR |
| VORWORT Ich freue mich sehr! Es gibt nämlich nur einen einzigen Grund, warum Sie dieses Buch gerade in den Händen halten: Sie interessieren ... weiter lesen |
»Niemand weiß mehr über Musik und Bewegungen als Jamie King. Die Arbeit mit ihm bringt mich immer an meine kreativen Grenzen. Er ist ein wah... weiter lesen |
Vorwort Rückenschmerz - manchmal kommt er überfallartig, manchmal schleicht er sich langsam an, aber kaum jemand ist davor gefeit. Nicht ein... weiter lesen |
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Schongymnastik bei Rückenbeschwerden
Sanfte Übungen zur Selbsthilfe, Helmut Reichardt,
12.95 EUR |
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Schwimmen mit Babys und Kleinkindern
Noch mehr Spaß im Wasser für Sie und Ihr Kind, Barbara Ahr, Iris Augsburger Kuenzi, Annick Maringer-Zimmer,
14.95 EUR |
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Schwingen und Atemmassage (nach Schlaffhorst-Andersen)
Waltraut Seyd,
17.90 EUR |
| Vorwort Gymnastik und Gesundheit In der Diskussion um eine gesundheitsbewusste Lebensführung in unserer technisierten Umwelt nehmen Begriffe... weiter lesen |
Zu diesem Buch Liebe interessierte Eltern, seit 1978 leite ich Kurse, zuerst nur für Babyschwimmer und seit 1989 auch für Kleinstkindschwimm... weiter lesen |
Vorwort Dieses Buch entstand in jahrelanger Arbeit, die in einem ständigen Lernprozeß bestand. Die Wechselwirkung von Theorie und Praxis war... weiter lesen |
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So bleiben Sie länger fit!
Gesundheit und Beweglichkeit bis ins hohe Alter, Ilse Buck,
19.95 EUR |
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Sport für Neu-und Wiedereinsteiger ab 50
Übungen und Spiele für ältere Menschen, Uta Engels,
16.95 EUR |
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Stretching
Sanfte Dehnübungen für Beweglichkeit und Entspannung, Suzanne Martin,
9.95 EUR |
| Endlich ein Fitness-Buch, das sich ausschließlich an ältere Menschen richtet! An Menschen, die mit ihren 60, 70, 80 Jahren nicht mehr laufen... weiter lesen |
Mit dem Alter verhält es ähnlich wie mit dem Wetter: Man ist immer nur so alt, wie man sich fühlt. Wir können nichts daran ändern, dass wir ... weiter lesen |
Stretching Regelmäßiges Stretching ist eine gute Möglichkeit, um gesund und beweglich zu bleiben. In diesem Buch finden Sie zahlreiche Dehnü... weiter lesen |
 ab 16.96 € |
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Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
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Super Arme
Massetraining für Bizeps, Trizeps & Unterarm, Ellington Darden,
19.95 EUR |
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Supertrainer Beine und Po
Die effektivsten Übungen, Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies,
12.95 EUR |
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Supertrainer Rücken
Die effektivsten Übungen. Schonende Programme. Wissenschaftlich getestet, Wend-Uwe Boeckh-Behrens, Wolfgang Buskies,
9.95 EUR |
| SUPER ARME • größere Bizepse • massige Trizepse • muskulöse Unterarme Dr. Ellington Dardens revolutionäres Trainingssystem ermöglicht explos... weiter lesen |
Einleitung Das neue Training für Po und Beine Ein fester Po, straffe Oberschenkel und wohlgeformte Waden sind ein Blickfang für Frauen und M... weiter lesen |
"Die besten Übungen der Welt", wie ein großes Fitnessmagazin schrieb - dies und nichts anderes präsentiert der "Supertrainer Rücken". Wissen... weiter lesen |
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