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Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
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Das Vollweib-Training
Meine Workouts für eine Wohlfühl-Figur, Christine Neubauer,
8.90 EUR |
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Venengymnastik für gesunde, schöne Beine
Mit Tipps für Langstreckenflüge, Heike Höfler,
12.95 EUR |
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Aqua-Fit
Schonendes Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit, Thomas Wessinghage, Markus Ryffel, Valentin Belz,
15.95 EUR |
| Vorwort Im Bestseller "Die Vollweib-Diät - Mein Weg zur Wohlfühl-Figur" erzählte Christine Neubauer freimütig von ihrem langen Kampf mit dem... weiter lesen |
Vorwort In den vergangenen Jahren ist in unserer von Bewegungsmangel geprägten Gesellschaft eine steigende Anzahl von Venenerkrankungen zu b... weiter lesen |
Das sanfte Ganzkörpertraining für alle Generationen! Aqua-Fit ist eine Kombination von Laufen im Wasser (Deep Water Running) und Wassergymna... weiter lesen |
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Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
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8 Minuten sind genug: Fit mit dem Thera-Band
Thorsten Tschirner,
9.90 EUR |
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Bauch, Beine, Po
Margit Rüdiger,
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Das goße Pilates-Buch
Die Original-Übungen für alle Könnensstufen. Mit großem Übungsposter, Michaela Bimbi-Dresp,
19.99 EUR |
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Das neue BBP für schnellen Erfolg • Flacher Bauch, straffe Beine, knackiger Po - die besten Übungen fürs Bodystyling • Traum-Figur: täglich ... weiter lesen |
Vorwort Bewegung stand schon immer im Mittelpunkt meines Lebens - bereits als kleines Mädchen erhielt ich Tanzunterricht. Später arbeitete i... weiter lesen |
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Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik |
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Richtig Aerobic
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Pilates. Mit CD
Schön, stark und beweglich, Barbara Marckhgott,
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Richtig. Hanteltraining
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| VORWORT Das Thema Aerobic und das damit verbundene riesige Bewegungsangebot hat sich längst in fast allen sportlichen Einrichtungen wie Vere... weiter lesen |
Pilates WAS SIE DAMIT ERREICHEN KÖNNEN: - Ihre Muskulatur von Kopf bis Fuß kräftigen und formen - Den ganzen Körper geschmeidig und beweglic... weiter lesen |
VORWORT Ich freue mich sehr! Es gibt nämlich nur einen einzigen Grund, warum Sie dieses Buch gerade in den Händen halten: Sie interessieren ... weiter lesen |
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Schongymnastik bei Rückenbeschwerden
Sanfte Übungen zur Selbsthilfe, Helmut Reichardt,
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Körperwahrnehmung Entspannung
Move to the Music, Alexander Jordan, Maren Schwichtenberg,
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Beckenboden. Mit CD
Das Training für mehr Energie. Wirkungsvolle Übungen, die Spaß machen. Im Alltag ganz nebenbei train..., Irene Lang-Reeves, Thomas Villinger,
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| Vorwort Gymnastik und Gesundheit In der Diskussion um eine gesundheitsbewusste Lebensführung in unserer technisierten Umwelt nehmen Begriffe... weiter lesen |
DAS BUCH Oft stören vielseitige Reize im Alltag unsere Ruhe. Nicht selten führt das zu psychischer und physischer Unausgeglichenheit und Übe... weiter lesen |
EIN WORT ZUVOR Die Power aus der Körperbasis Schon sehr früh wurde mir bewusst, wie wichtig es ist, mit seinem Körper gut umzugehen und sein... weiter lesen |
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