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Einleitung Das neue Training für Po und Beine Ein fester Po, straffe Oberschenkel und wohlgeformte Waden sind ein Blickfang für Frauen und M... weiter lesen |
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Ganzjahrestraining, Starke Muskeln, Top Kondition, Super Figur, Gesunde Gelenke, Rosi Mittermaier, Christian Neureuther, Christof Baur, Bernd Thurner, Felix Neureuther,
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| Vorwort zur überarbeiteten Neuauflage Als ich 1995 den PI-EFFEKT bei der Behandlung eines Patienten entdeckte, konnte ich noch nicht ahnen, ... weiter lesen |
Vorwort Jede zweite Frau und jeder zweite Mann zwischen 30 und 50 Jahren leidet an den Folgen einer beginnenden Arthrose. Obwohl die Arthros... weiter lesen |
Unsere Ausrüstungs-Tipps (siehe auch S. 37ff.) Stöcke Sie sollen den Oberkörper stützen, die Arme möglichst wenig belasten und die Beine ent... weiter lesen |
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